Довольно часто детям назначают различную физиотерапию. Зачем? Чтобы они становились крепче, сильнее, быстрее овладели бы собственными конечностями и, в конце-концов, на этих конечностях бы покинули родительский дом, к чему стремится каждая мать и отец. Такой процедурой может быть массаж, например, или плавание. Родители обычно останавливаются на одной подобной процедуре, считая, что ее будет достаточно. Но такой подход не совсем верен, эти процедуры не взаимоисключают друг друга, их можно и даже нужно совмещать, усиливая положительный терапевтический эффект, накладывая пользу от одной на другую.
Почему ребенок не любит массаж
Общий массаж воздействует на одни и те же группы мышц, что и плавание, все верно. Но только сама работа воспринимается организмом по-разному. Если массаж дети в основной своей массе просто терпят (а иногда и не терпят, покрикивают, брыкаются, ругаются на детском языке), то плавание для них, при грамотном инструкторе, созвучно с получением удовольствия. А удовольствие от массажа приходит потом, когда человек вырастает, малыш же по своей еще малой разумности думает, что это неприятно и даже болезненно. У него еще плохо развит навык разделения того, что хорошо, а что плохо, и он не умеет подстраивать выброс эндорфинов под нужные для себя вещи. Хотя пюре из брокколи дети едят и наслаждаются, чего нельзя сказать о взрослых.
Домашний режим
У нас есть свои собственные методики массажа перед плаванием, которые наши инструкторы показывают мамам, чтобы они делали его дома. Почему дома? Да чтобы между массажем и тренировкой в бассейне прошло время, за которое малыш перестанет дуться и настроится на плавание. Ведь когда у тебя хорошее настроение, то и дело, которым ты в данный момент занимаешься, получается лучше. Если вам назначил массаж педиатр, мы предлагаем следующую программу — сначала массаж, затем спим, гуляем, отдыхаем и только потом приходим на тренировку. А наши инструкторы уже отшлифуют работу массажиста, этакая синергия от двух методов развития. И массаж будет ощутимо эффективней от такой последовательности.
На самом деле массаж сам по себе не является обязательным пунктом в грудничковом плавании, мы даже на своих занятиях редко его упоминаем. Да, массаж помогает выгнать молочную кислоту из мышц после тренировки, снять зажимы и напряжения, помогает этим мышцам расти, становиться эластичными. Но это больше касается профессиональных спортсменов, у грудничков нет такой нагрузки, мы ее не даем, задача наших студий немного в другом — больше психоэмоционального развития, чем собственно физическая культура. Через спорт мы выращиваем личность, а не просто суперпловца, способного бороздить моря и океаны в обнимку с китами и дельфинами.
Мама и малыш
Любое взаимодействие между мамой и малышом важно. И массаж мы рассматриваем в первую очередь как точку общения через тело, ведь у ребенка в период своего раннего становления тело первично, он получает информацию через него, через прикосновения. И массаж, делаемый мамой, является еще одним связующим их звеном, мамины руки отдают тепло и любовь, а малыш их принимает. Чем больше у ребенка физических связей с внешним миром, чем больше кинестетики, тем быстрее он научится управлять своими ощущениями, понимать, что они значат, как реагировать на них.
Тело малыша приветствует любые тактильные ощущения, хоть может и немного пищать. Даже массаж. А мы потом, в воде, завершим ту работу, что массаж делает с мышцами ребенка, упрочим его воздействие. Так что не надо бояться того, что массаж и плавание могут быть несовместимыми, как раз наоборот — они идеально подходят друг к другу. Как малыш и бассейн.