Я сделала видео на тему ещё два года назад: «5 признаков того, что ты живешь не своей жизнью» и хочу расписать их подробно.
И способы решения проблемы:
- Тебе постоянно скучно.
- Активность и достижения других тебя бесят.
- Постоянно критикуешь людей.
- Боишься одиночества, боишься остаться наедине с собой.
- Тебе кажется, что жизнь проходит мимо тебя.
Скука связана с отсутствием любимого занятья, с отсутствием целей и мотивации.
Страх одиночества связан со страхом самого себя, своих мыслей и желаний.
Достижения других бесят потому, что у тебя нет своих собственных достижений. На подсознательном уровне ты себя считаешь никчемным неудачником.
Огромную роль играет зависть (особенно скрытая). Отсюда вытекает потребность критиковать.
Критика так же исходит от осознания собственной никчемности и беспомощности, неудовлетворенности своей жизнью, от страхов и нежелания развиваться, неуверенности в себе.
Жизнь проходит мимо, потому что ты не умеешь получать от неё удовольствие, занимаешься тем, что тебе не нравиться, живёшь в страхе (не угодить, показаться глупым или не таким как все и тд).
Что с этим делать?
Полюбить себя. Мотивация и достижения в первую очередь начинаются с любви к себе, с самоуважения и с построения личных границ.
Разберись что твоё, а что навязано. Задай себе вопрос: что я хочу на самом деле? От чего я испытываю радость и удовольствие? Это и будет твоим делом.
Не обращай внимания на чужое мнение. Мнение большинства всегда ошибочно.
Подружись с самим собой. Начни заниматься психоанализом, самоанализом: узнай свои желании, свои сильные и слабые стороны.
Научись любить. Не критикуй тех, кто успешнее тебя. Учись у них.
Одиночество - дар. Цени моменты одиночества, ведь только так ты можешь понять себя, построить цели на будущее, заняться собой и тд.
Это лишь немногие из сотни советов, которые помогут тебе начать жить своей жизнью.
Здесь главное - заняться самоанализом и развиваться во многих сферах. Да, сложно. Но достаточно полугода, чтобы понять кто ты и чем хочешь заниматься по жизни.