У каждого человека внутри живет огромная сила, у которой есть свой персональный девиз. Он как топливо для вашего автомобиля, как кусок углеводов для вашего мозга! Мой девиз - в названии заголовка.
Но много лет подряд я жила под чужим девизом, и вместо того, чтобы ходить на бокс ,занималась йогой и все недоумевала, почему же меня вечно не хватает энергии и в жизни происходит жесть.
Эта история о том, что каждый должен заниматься своим делом и быть собой.
Работая с коучем(психологом) мне разъяснили одну вещь - как бы трудно ни было в детстве, все в наших руках. Не надо оправдывать свое мудацкое поведение травмами и обстоятельствами. Это детский сад. Надо принять тот факт, что ответственность за нами и что все поступки/проблемы/обстоятельства/друзья - это исключительно наш выбор.
Жизнь в ваших руках. Зачитываете это как мантру и будьте уверены - мир развернётся к вам лицом, а не задницей.
А все травмы , обиды , страхи - это всего лишь тени. Вы вольны отпустить и простить их в любой момент. И они никак не характеризуют вас как личностей. Это просто опыт (из которого кстати в дальнейшем формируется ваша экпертность.)
Коучи утверждают, что большинству людей избавляться от проблем не нужно. Точнее они не хотят этого. Потому как те служат им либо оправданием, либо защитой, либо средством получения любви и заботы. Короче все, что мы держим в себе, в том числе болезни, плохие привычки и тд, нужны нам для чего-то - иными словами, это выгодно.
К чему я. К тому, что никакие страхи, травмы, боли, проблемы люди не могут затмить вашу внутреннюю силу. У вас как говорится к ней пожизненный доступ.
У нас всегда, в каждый момент времени есть доступ к огромным ресурсам. Надо лишь проснуться.
И либо вы это сделаете добровольно. Либо мир шарахнет по вам сам.
Я на своем опыте прочувствовала эту боль. Когда ты настолько слеп и глух, что не замечаешь аккуратные намеки жизни типа "але, Вася, просыпайся. Эта работа не для тебя. Ты прирожденный садовник." Раз намекнула, два, три...
"Не понимает? Хорошо. Тогда вот тебе болезнь, Вася. Может, так поймешь." И Василий либо понимает, либо... умирает. Ну в следующей жизни поймет. Может быть.
А вот мой случай. У меня от рождения шило в одном месте. Сначала я ходила на борьбу, потом папа отвел меня на стадион. И сказал тренеру - перед вами будущий олимпийский чемпион. В ответ тренер посмеялась, мол вы знаете, сколько у нас таких чемпионов? хаха
Мне эта реакция не понравилась. Но я не придала значения. Тренер оказалась мягкой, иногда истеричной и не особо требовательной. Мой девиз не разделила.
Я в силу неиспорченности была собой. Бунтовала. Перевыполняла план. Разрешала своему нутру проявлять себя. Больно нравился мне этот большой спорт с колоссальными нагрузками, слезами, болями, криками и тд. прям огонь. люблю. Под девиз подходит.
И вот меня заметил мой тренер, тот самый В. Н.- и маме по секрету сказал - есть у нее будущее. Главное, направить.
Я конечно же выпытала у мамы, о чем они там болтали и вдохновилась. В. Н. был пожестче требовательней, но и добрее. Манеж стал моим вторым домом. А тренер как родной дедушка. Я любила все это.
И вот мои первые важные соревнования. У меня в запасе уже приличный список побед по области. И вот она - долгожданная арена. Где много шума, агрессии и пахнет разогревающей мазью.
В глубине души я не верила, что смогу победить. Точнее, я не могла себе этого позволить в голове. При том что у меня были все шансы стать лучшей. Меня называли машиной - моя физическая выносливость скорость сила - все было в отличной форме.
Все, кроме мыслей и настроя. Это была моя ахиллесова пята. И чем вы думаете все кончилось? Я попала в финал со вторым временем по России, бежала по лучшей дорожке - первая всю дистанцию. И вот я уже на финишной прямой, как вдруг я боковым зрением вижу, что меня догоняют. И что же я делаю? То же, что и все неудачники - пытаюсь обогнать соперников. Напрягаюсь, делаю рывок и... спотыкаюсь.
Добегаю к финишу пятой. С личным рекордом. Представляете, какой результат ждал меня, если бы не ошибка тела, запущенная мыслью? Этот момент терзал меня много лет. Я не могла простить себе этот провал. С того момента моя карьера покатилась вниз. Жизнь начала намекать мне на ложный путь травмами.
Все почему? Я убедила себя в том, что недостойна победы. Что я недостаточно хороша для этого.
Я была так в себе не уверена, что начала сравнивать себя с соперниками.
Вся эта ситуация показывает - если вы в себе сомневаетесь и позволяете всякому мусору управлять вашими мыслями - быть беде. Как у меня.
В Москве ситуация усугубилась - тренер мотивировал меня знаете как? Ты хотя бы до финиша добеги. Я же про себя думала "Вы чего? Давайте готовиться к олимпиаде!" Я чуть не позволила себе принять позицию неудачника.
Но в итоге мой дух все же проснулся и сказал "Да пошли вы" Я бросила спорт. И эту токсичную обстановку.
Которая не разделяла мой девиз.
И вот спустя годы в одной практике я осознаю следующее: побеждает тот, кто пытается быть быстрее себя, лучше себя, а не кого-то. Сравнение себя с кем-то - это провальный провал. Тупость, ошибка, звездец. Не надо так.
Все, что мы люди должны понять - мы можем быть успешны без багажа прошлого и той боли, за которую держимся. Их надо отбросить, как и тупых людей и тех же токсичных отношений. Нам все это не нужно.
И если вы в своей голове неудачник и терпила - то не надо удивляться, что ваша жизнь отстой.
Мысли запускают эмоции, состояния, поведение и выбор. Теперь понимаете, зачем с ними работать?
Я однажды уже позволила себе погасить свое настоящее нутро. Позволила окружению и обстоятельствам вбить себе в голову мысль о том, что я - неудачница. Я забыла о том, что руль в моих руках.
Мораль всей этой долгой мысли - если у вас в жизни звездец, это говорит о том, что вы думаете и делаете что-то не то. От слова совсем. Прислушайтесь к себе и главное уловите то самое чувство, услышьте тот самый девиз - свой собственный.
Я вспомнила родной мотив и ушла в свободное плавание. И чувствую себя прекрасно. Мне как то не хочется просрать эту жизнь.
Такая вот история. Моя самотерапия длилась 6 лет. Пока я не приняла решение сделать свой мир таким, каким я хочу.
В итоге я нашла любимое дело и людей. И теперь принимаю все решения исключительно из любви к себе. Это, скажу я вам, крутая жизнь!
Принимайте смелые решения и держите свой курс;) и все будет как надо!