По количеству внушений зрение, наверное, входит в топ-5 симптомов.
⠀
👉Не сиди за компьютером, зрение посадишь!
👉Не читай лежа, упадет зрение.
👉Не смотри долго телевизор/планшет/ - будешь в очках.
⠀
Но почему одни читают лежа, читают в транспорте и все прекрасно. Все ли айтишники, которые сидят у мониторов по 8 и более часов в день, носят очки?
⠀
Нет.
Не все.
И даже если носят, то в мониторах ли причина?
Давайте разбираться.
⠀
Глобально эти симптомы говорят: «Я не хочу, чтобы меня видели таким, какой я есть, иначе у меня будут проблемы». Второй конфликт. «Я отрицаю то, что вижу своими глазами».
⠀
Близорукость. Здесь может быть две причины: сильный визуальный конфликт разделения (любимый человек далеко, нужно вернуть его в поле зрения); что-то очень опасное, находящееся на расстоянии (я не хочу это видеть, потому что это страшно).
⠀
Дальнозоркость – зависший конфликт, когда человек переживает о том, что случится в будущем и хочет все предугадать (рассмотреть, увидеть). «Смогу ли я сохранить должность?», «Смогу ли я обеспечить детей?».
⠀
В то же время частой причиной дальнозоркости является что-то, что не хочется видеть у себя под носом. В таком случае нужно фокусироваться на чем-то там, вдали, лишь бы не видеть того, что рядом.
⠀
У меня в практике была история про девочку, которую в школе обижал одноклассник. Постоянно маленькие пакости с его стороны видеть не хотелось. Но «закрыть на это глаза» она не могла.
⠀
Одноклассник становился старше и вредничал меньше, но именно его, по-прежнему, видеть не хотелось. А он всегда был под носом. Зрение ухудшалось с каждым годом.
⠀
Казалось бы, история пустяковая и нет никакой трагедии. Но мы реагируем с позиции того как мы это переживаем.
⠀
Так что причина не в гаджетах, а в ваших реакциях. Разбирайтесь вовремя со своими эмоциями, чтобы телу не приходилось включать свои защитные механизмы.
И перестаньте детям внушать лишнее. Здоровее они от этого точно не станут.