Улыбайся!
Просто так, без повода. Неважно грустно тебе, больно или весело, УЛЫБАЙСЯ!
Кто-то скажет: "Улыбаться просто так? Как это? Люди же подумают, что я сумасшедший?"
А неужели так важно, что о тебе подумают люди? Неужели их мнение настолько важно для тебя, что ты готов забыть о том, какая у тебя прекрасная улыбка?
Вот увидишь, хоть один проходящий мимо человек обязательно улыбнется тебе в ответ. Почему если человек разговаривает на улице с кем то по телефону и улыбается, это нормально. а если человек улыбается просто так, то он сразу должен быть ненормальным.
Улыбка это отражение нашей души, наших мыслей, состояния всего тела.
А если ты так зависишь от чужого мнения, то зачем ты тогда:
1. Выбираешь одежду, подбираешь её по цвету, пытаешь найти то,что как тебе кажется очень идет. Ведь "на вкус и цвет товарищей нет". так же говорят. Кому-то обязательно не понравится как ты одет. Нельзя нравится всем, у всех свои вкусы и стили. Из огромного количества людей обязательно кто-то посмотрит на тебя и подумает: "Боже, что на нем одето? Это ведь не модно. Или боже какие у него дырки на джинсах, разве это красиво?" И что теперь, прятаться от всех?
2. Брызгаешься по утрам духами или туалетной водой. Ведь не каждому нравится тот запах, который нравится тебе. Обязательно кто нибудь, например, в автобусе подумает: "Чем он надухарился? Как может нравиться такой противный запах?"
И таких примеров можно привести много.
В первую очередь ты это всё делаешь для самого себя. Не правда ли?
Чтобы нравиться не другим, а в первую очередь самому себе.
Вот и улыбайся для себя. И плевать, что скажут или подумают другие.
Когда мы улыбаемся, наш организм уверен, что мы счастливы, что мы довольны. Наша нервная система успокаивается и ощущает легкость.
Не нужно конечно целый день ходить с натянутой на лицо улыбкой, просто не нужно выбирать время и место, чтобы просто улыбнуться. Без повода, просто так хочется. И увидишь, как твоё самочувствие улучшиться, почувствуешь, как засветятся твои глаза, как ты сам начнешь светиться изнутри.
Если тебе грустно, обидно или трудно. Если что то тревожит. УЛЫБНИСЬ! И подумай о том, что возможно всё не так плохо. Обмани свой организм. Поставь установку на счастье, любовь и здоровье и иди дальше. "Легкой походкой" и с обворожительной улыбкой на лице.
Проверь прямо сейчас. Закрой глаза, вспомни что-то хорошее и улыбнись. Чувствуешь, как тебя наполняет легкость? Как всё плохое уходит?
А другие, другие пусть завидуют.
Счастья вам и душевного равновесия!!!
