Когда вы становитесь родителем, появляется ответственность не только за здоровье ребенка, но и за свое личное благополучие как минимум до совершеннолетия отпрыска. В 30 лет мы еще молоды, и ничего не болит, но к сорока в ритме бесконечных забот и переработки можно нажить себе не мало болячек, от обычного ожирения до четвертой стадии рака. Поэтому я собрала волю в кулак, так как в поликлинику идти не хочется, и решила пройти наиболее важные тесты для проверки здоровья. Постараюсь их выполнить, чего и вам советую.
Виды медицинского обследования, которые нужно пройти к 30 годам
Проверьте работу сердца
Сдайте кровь на холестерин и проверьте давление. Даже если у вас нет лишнего веса или диабета, холестерин может быть опасно высоким без особых симптомов.
Зайдите к дерматологу
Проверьте тело на наличие рака кожи. У моей мамы была меланома. Она образовалась на плече ближе к спине. Поэтому мама не обращала внимания, пока опухоль не начала активно расти и причинять неудобства. А как часто вы рассматриваете свою прекрасную область между лопаток? Надо сходить к дерматологу! Чем быстрее врач обнаружит меланому, тем меньше останется шрам и ниже риск, что рак начнет разгуливать по всему телу.
Проверьте зрение
У вас плохое зрение? Ходите к офтальмологу каждый год. Однажды у меня появились небольшие темные пятна в поле зрения, я пошла к врачу. С помощью каплей мне расширили зрачок, и оказалось, моя сетчатка уже вся в дырочку, и вот-вот начнется отслоение, и пятна, из-за которых я пришла, совершенно не причем. Хорошо вовремя обратилась, и мне сделали операцию лазером – запаяли все разрывы. Если бы не пошла к врачу – давно бы ослепла.
Врачи рекомендуют проходить полное обследование глаз каждые 3 года даже при хорошем зрении. Например, у вас могут быть увеличены зрительные нервы или начальная стадия глаукомы – почти все можно вылечить при ранней диагностике.
Глаза – это зеркало не только души, но и всего тела. Обследование глаз помогает выявить такие болезни, как диабет, высокий уровень холестерина, гипертонию и даже рак.
Тест на ВИЧ
Этот тест нужно сдавать ежегодно независимо от факторов риска. Если вы расстались с партнером и теперь в поиске, сдавайте анализ каждый 3 месяца. Женщинам следует дополнительно сдать анализ на хламидиоз и гонорею, которые в запущенном случае приводят к бесплодию.
Пройдите колоноскопию
Рак толстой кишки может протекать незаметно и ошарашить ужасными симптомами только на последних стадиях. Я согласна, колоноскопия вызывает дрожь и, скорее всего, мне самой не хватит смелости пройти ее. Но если вы в зоне риска, соберите волю в кулак и идите. Семейная история этого заболевания, курение, хронические болезни, например, синдром раздраженного кишечника – это все повышает риск заболеть раком толстой кишки.
Визит к гинекологу
Всем женщинам важно проходить обследование органов малого таза и сдавать мазок Папаниколау каждые три года. Это поможет вовремя выявить рак шейки матки – очень частое и опасное заболевание среди нас, дамы.
Посетите стоматолога
Ходить к стоматологу нужно каждый год. У кого-то свои зубы сохраняются до 60 лет, и у стоматолога он был только на медкомиссии, как в случае моего отца. Но чаще всего зубы, если их не лечить вовремя, разрушаются уже к 40 годам, и приходится ставить красивую пластиковую челюсть.
Прививки
Некоторые вакцины, которые нам делали в детстве, нужно повторять в возрасте. Начиная с 19 лет вы должны были сделать следующие прививки: вакцину от столбняка, дифтерии и коклюша, прививку от кори, паротита и ветряной оспы. Также можно сделать прививки от гепатита А и В и ВПЧ.
Если проходить обследование постепенно, это не покажется утомительным. Когда все в порядке, то беспокоят всякие мелочи жизни, но, когда заболеешь, сразу становится ясно – что главное это здоровье, и оно требует постоянного внимания.