Возвращение из декретного отпуска на работу подобно выходу в открытый космос — не мудрено растеряться 💫 Узнайте, как это сделать максимально мягко для вас и малыша 👇
✅ Важно знать: когда ребенку исполнится 3 года, вы обязаны выйти на работу на следующий день, и неявка будет считаться прогулом. При желании и по заявлению на имя руководителя вы можете выйти на работу и раньше.
↩ Вы возвращаетесь на ту же должность, с которой уходили в декрет, новую предлагать, а тем более навязывать, вам не в праве. Чтобы адаптация прошла быстрее и для вас, и для вашего руководства, стоит заранее обозначить ваше желание вернуться к «труду и обороне» 🏃, обговорить условия, узнать об изменениях, которые произошли за время вашего декрета.
⏰ Подготовьтесь к новому режиму. Если отдаете ребёнка в садик — лучше сделать это за несколько месяцев, чтобы он привык и не испытывал лишнего стресса. Малышу скорее всего будет сложно разлучаться с мамой, поэтому постарайтесь уделять ему больше времени утром и вечером.
🙌 Продумайте возможные варианты помощи по дому и с ребенком, чтобы не перегружать себя.
⏳ Рассчитайте время на утренние сборы. Если раньше вы могли собраться на работу за 15 минут, то теперь учитывайте, что собрать малыша — это еще 30 минут 🙃 И конечно, будут возникать непредвиденные обстоятельства, от которых никуда не денешься. Тогда формула расчёта минимального времени будет такой: (15 + 30) × 2.
⏸ Все новые дела отложите на потом. Не стоит пытаться объять необъятное и успеть все. Ресурсы организма не бесконечны, даже если поначалу будет подъем.
👔 Постарайтесь не переживать о качестве своей работы и потере некоторой квалификации. Вы уже начинали работу в этой организации, и быстро вольетесь. Ее бойтесь задавать вопросы, ведь уточнить лишний раз лучше, чем переделывать. Продумайте ваш гардероб — деловой образ помогает настроиться на продуктивность 👠
🤓 Главное, не торопиться, давать себе и всей семье время на адаптацию к новым условиям, и вы не заметите, как спустя время все сферы жизни наладятся ☀
Присоединяйтесь к нам: Instagram, ВК, Youtube
#чудочадо #чудосоветы #40недель #38недель #будущаямама #скоророды #декрет #правабеременных