ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИМБИРЯ
Польза имбиря для здоровья включает в себя лечение тошноты, облегчение менструальных спазмов, регулирование уровня сахара в крови и облегчение несварения желудка.
Имбирь также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут предотвратить повреждение клеток и помочь предотвратить хронические заболевания
Имбирный чай : как уже упоминалось, вы
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИМБИРЯ
- Польза имбиря для здоровья включает в себя лечение тошноты, облегчение менструальных спазмов, регулирование уровня сахара в крови и облегчение несварения желудка.
- Имбирь также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут предотвратить повреждение клеток и помочь предотвратить хронические заболевания
Имбирный чай : как уже упоминалось, вы можете приготовить имбирный чай, используя свежий или молотый имбирь. Но вы также можете купить в магазине готовые чайные пакетики с экстрактом имбиря. Их удобно иметь под рукой, если вы чувствуете тошноту или хотите успокоить желудок после еды.
- Жевание имбиря: жевание имбиря похоже на имбирные конфеты, оно имеет более мягкий вкус, и его можно брать с собой куда угодно. Обязательно проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что вы не употребляете нежелательные ингредиенты, такие как кукурузный сироп.
- Имбирное масло: имбирное масло можно принимать внутрь или втирать местно, чтобы облегчить боль. Эфирное масло имбиря обладает многими успокаивающими свойствами, и его можно использовать для массажа.