Наверняка многие из нас сталкивались с тем, что перед сном, когда уже засыпаешь в голове крутится рой самых странных мыслей, которые взялись совершенно из ни откуда. Пожалуй самые ужасные это мысли о наших поступках, которые мы совершили в далеком, или не далеком прошлом. Сейчас же, когда вы вспоминаете их вам ужасно стыдно за то что сказали, сделали. В голове тут же рождаются ещё миллиардов мыслей о том что ты мог(ла) сделать или сказать.
Когда думаешь об этом становится проблематично, а может и невозможно заснуть. Однако хочу вам сказать кое что, что стоит запомнить.
Если тебе стыдно, за то что ты совершал в прошлом - значит, ты вырос как личность.
Я считаю стоит почаще себе говорить это и спать намного спокойнее