На самом деле, остановить ее куда труднее, чем не допустить ее. Поэтому здесь вы увидите советы не только о том, что можно сделать в моменте, но и о том, что стоит сделать ещё до него 👇🏻
🗣Назовите чувства ребёнка
Дети не всегда понимают, какие эмоции испытывают. Из-за этого им и тяжело удерживать их в себе. Важно полностью озвучить их ощущения: «Ты сейчас злишься, потому что я отказал(а) купить тебе игрушку, которую ты хотел(а)».
Также нужно показать понимание и сопереживание. Скажите, что в подобных ситуациях вы чувствуете то же самое. И что не все формы выражения эмоций полезны и эффективны.
👦🏼Вовлеките малыша в борьбу с истерикой
Если ребёнок закатил истерику, то это значит, что он не может справиться со своими чувствами. При помощи неё он не только пытается добиться своей цели, но ещё и хочет снять своё эмоциональное напряжение.
Придумайте игру, которая поможет ему справиться со своими мыслями. Что-то типо того, что на него «напала тетя Истерика», и теперь надо от неё спасаться. Это позволит ребёнку переключить внимание.
🚫Не спешите говорить «нет»
Детскую истерику гораздо проще предотвратить, чем остановить. Если вы откажете ребёнку слишком быстро, то это, с огромной долей вероятности, вызовет у него истерику.
Нужно показать малышу, что вы на его стороне, хоть и отказываете ему в чем-то. «Я бы очень хотел(а) купить тебе это, но, правда, не могу. Оно слишком дорогое».
🌱Предложите альтернативу
Может, это будет игрушка подешевле. Может, это будет пара лишних часов прогулки. Просто договоритесь о том, что будет устраивать вас обоих.
🌞Направляйте энергию ребёнка в позитивное русло
Отдайте его в какую-нибудь спортивную секцию, например. Это и развлечет, и будет отличной разрядкой для вашего сына/дочери. Это действительно сильно снизит частоту истерик.
👌🏻Позвольте ребёнку загладить вину
Дети, зачастую, чувствую себя очень плохо после того, как сделали что-то плохое. Для того, чтобы вам было проще двигаться дальше, нужно дать ему возможность искупиться.
Позвольте ребёнку сделать то, что символически поможет ему это осуществить. Так вы как бы говорите ему, что он действительно очень не прав, но вы готовы принять его извинения.
❓А как вы справляетесь с детскими истериками?