Предлагаю узнать моим читателям - влияет ли обида на вашу жизнь? . И посмотреть, как при помощи простого психологического теста, проверить уровень обиды и влияние на вашу жизнь!
Для этого необходимо прочитать перечисленные ниже вопросы и выбрать в каждом - один вариант ответа. За каждый ответ "да", начислите себе (0) баллов, если выбрали ответ "иногда" - 1 балл. Ну а если сошлись на "нет" - 2 балла. Затем суммируйте полученные баллы и прочитайте интерпретацию ваших ответов.
Все понятно? - Тогда расслабьтесь и отвечайте начистоту! Ведь в глубине души, вы знаете правильный ответ! И как сказал Гагарин: "Поехали!"
Вопросы:
1. Мне легко испортить настроение.
а) да
- б) иногда
- в) нет.
2. Если меня кто-то обидел, я долго потом помню этот случай.
- а) да
- б) иногда
- в) нет.
3. Я долго переживаю из-за мелких неприятностей. Это может быть опоздание на автобус, работу. Случайно разбила чашку, испачкала пролившимся кофе, рукав одежды.
- а) да
- б) иногда
- в) нет.
4. Я могу в течении продолжительного времени, находиться в состоянии, когда не хочется никого видеть и ни с кем разговаривать.
- а) да
- б) иногда
- в) нет.
5. Посторонние шумы и разговоры, очень меня отвлекают. Не могу сосредоточиться и заниматься своим делом.
а) да
б) иногда
в) нет.
6. Я могу в течении длительного времени, анализировать свои переживания, чувства, поступки. Проигрывая в уме, разные варианты своего поведения.
- а) да
- б) иногда
- в) нет.
7. Мои действия направляются сиюминутным порывом. Сначала делаю, а потом думаю.
- а) да. б) иногда. в) нет.
8. Мне часто снятся кошмары. Бывает, что просыпаюсь в холодном поту.
- а) да. б) иногда. в) нет.
9. Меня тревожит мысль, что я чем-то хуже других. Это угнетает меня и портит настроение.
- а) да. б) иногда. в) нет.
10. У меня очень часто меняется настроение.
- а) да. б) иногда. в) нет.
11. В моем голосе во время спора, начинают звучать низкие или высокие тона, которые обычно мне несвойственны.
- а) да. б) иногда. в) нет.
12. Мне ничего не стоит выйти из себя.
- а) да. б) иногда. в) нет.
13. Если у меня плохое настроение, даже вкусная еда не сможет мне его поднять.
- а) да. б) иногда. в) нет.
14. Если меня не понимают, меня это сильно раздражает.
- а) да. б) иногда. в) нет.
А теперь, перейдем к расшифровке теста. Если вы набрали от 0 до 16 баллов:
Вы обидчивы, мстительны. Как правило, болезненно реагируете на то, как по отношению к вам ведут себя окружающие. Ваше настроение меняется ежеминутно.
Расслабьтесь! перестаньте обижаться на облака за то, что они плывут слишком медленно. Мир создан вовсе не для того, чтобы досаждать вам!
17 - 22 балла:
Вы обидчивый человек. Это создает немало проблем, причем не только вам, но и окружающим. Выходите из себя очень легко, что нередко заканчивается конфликтом с близкими и коллегами. Не стоит так заводиться из-за пустяков, поберегите нервы (как свои, так и чужие).
Если у вас 23 - 28 баллов:
Гордитесь! вы не обидчивый человек. Небольшие разногласия не способны вывести вас из состояния душевного равновесия. Возможно, некоторые сочтут вас равнодушным. Не обращайте внимания. Скорее всего вам просто завидуют!
Друзья! Если посчитали свои баллы и ответ оказался верным или нет - напишите свои отзывы в комментариях. Если ни лень!
Подписывайтесь на мой канал! Чтобы не расслабляться под высоким напряжением! Лайк за труд автору! и благодарность от меня, в вашем сердце!
