Никто не будет спорить о том, что ребенок нуждается в полноценном и сбалансированном питании.
Наш Телеграм-канал “Детский мир для мам” - акции и скидки для детей.
Наш Телеграм-чат “Шпаргалус - школа для родителей” - информация и консультации по раннему развитию ребенка.
Иногда возникают вопросы по поводу того, как же составить меню одиннадцатимесячного малыша. Давайте разбираться.
В первую очередь, меню должно учитывать присутствие грудного вскармливания, если вопрос стоит о питании ребенка на ГВ. Т.е. утром и вечером у ребенка остается мамино молоко. Если же ребенок на ИВ, то его утром и вечером заменит молочная смесь.
В одно кормление ребенок 11 месяцев должен получать
· смеси 200 мл,
· каши 150 грамм,
· кефира 150 грамм,
· творога 50 грамм,
· мяса 50 грамм,
· печенья 15грамм. И это не в один присест, а на день.
Если ваш малыш ранняя пташка, то первый завтрак не стоит делать слишком сытным. Грудного молока, кефира или смеси вполне хватит на первое время. И график питания будет таким:
6.00 - первый завтрак
9.30 – второй завтрак
13.00 – обед
17.00 – ужин
20.30 – кормление перед сном.
Если ваш ребенок любит поспать утром, первый завтрак стоит сделать плотным и сытным. А дополнительны 4-й прием пищи перенесется на вечернее время. Ведь малыш будет укладываться спать позже. А режим кормления может выглядеть так.
9.00 – первый прием пищи,
12.00 - завтрак,
15.30 – обед,
19.00 – ужин,
21.30 – грудное молоко или смесь.
Такой режим кормления составлен с учетом ночного сна в количестве 10-11 часов и временными интервалами между приемами пищи примерно 3.5 часа.
Спать малыш днем может или два раза, или один. Хотя, скорее всего, чаще всего встречается двухразовый сон.
И вот вам еще одна потешка- игра про завтрак.
Каша вкусная дымится,
Леша кашу есть садится,
Очень каша хороша,
Ели кашу не спеша.
Ложка за ложкой,
Ели по немножко.
Если у вас остались вопросы или вы хотите выразить своё мнение, пишите комментарии к статье.
Ставьте лайки 👍 и делитесь статьей с друзьями. Подпишитесь на наш канал, чтобы читать новые статьи.
Наш Телеграм-канал “Детский мир для мам” - акции и скидки для детей.
Наш Телеграм-чат “Шпаргалус - школа для родителей” - информация и консультации по раннему развитию ребенка.
Наш сайт ”Шпаргалус” . Наш Инстаграм “Логопед Миладинович” .
Источники фото и рисунков pinterest.ru