Не делайте мне беременную голову! Вашу проблему деточка можно винуть из вас как грецкий орех из треснувшей скорлупки! Да конечно я счас все расскажу!
Сегодня твой начальник орал на тебя полдня. Да, ты видела вчера вечером случайно, как он скандалил со своей женой, они выясняли отношения у машины, а ты стояла почти час в вестибюле бизнес-центра и не могла пошевелится ,чтобы выйти из дверей. Тебе почему-то было стыдно, как будто ты подглядывала в замочную скважину, хотя эти двое стояли на проезжей части и не обращая внимания на сигналы объезжающих их водителей, показывали тем факи и продолжали орать и махать руками. А с утра, твой босс заскочил в офис и с пора влепил тебе: "Чего корова, слайды так и не слепила?" Ты хотела возразить что слайды давно на его компьютере еще со вчерашнего утра, но вспомнила, про вечерний раздрай, пожалела босса и замолчала.
Ты затыкаешься изо дня в день, изо дня в год. Эта девушка плачет в подушку, изредка жалуется сестре или подруге при этом сразу же оправдывая босса: "Нет-не он конечно хороший человек.."
Этот механизм рожден старой частью нашего мозга- опять скажете рептилка, да это она.
Рептильному мозгу выгодно держать человека в состоянии негативного постоянства, чтобы человек не отважился на какие либо изменения.
Почему? Да потому что его задача сохранить ваше тело! Все что касается улучшений жизни, движений души это выше рептилки- в неокортексе.
Но для того чтобы прекратить выживать надо научиться посылать рептилку НА ФИГ!
Как это делается на практике? Просто. Услышьте ту фразу которая крутится в вашей голове годами. запишите слово в слово. И предположите возможность ПРОТИВОПОЛОЖНОГО!
Ну например: А вдруг если я выйду из бизнес-центра и босс меня увидит- мне станет хуже?" "А вдруг я выйду из бизнес-центра, мой босс меня увидит и мне от этого станет лучше! да-мне станет легче потому что я увидела, что на босса тоже кто-то орет. Я увидела, что и ему можно вмазать по морде если он не прав1 И босс увидел, что я это увидела! Да!!! Мне от этого станет лучше! даже если он меня уволит- мне станет лучше, потому что я перестану работать с гон...м! Мне точно станет лучше!" И представьте себе- рептилка пошла НА ФИГ!
А твоему боссу деточка давно было пора сказать: «Это вы в Женеве умница, а в Одессе целый идийот, а по мне так шлимазл и колбасный обрезок!»
Все просто, не усложняйте жизнь. А как еще можно просто разбираться со сложными проблемами- записывайтесь на сессию , я расскажу.