Артисты балета — самые мотивированные и преданные своему делу люди. Они добиваются успехов несмотря на падения, неудачи и многочисленные травмы — верные спутники профессии. Некоторые уверены, что травмы даже помогают им в карьере: дают возможность лучше понять потребности тела и усвоить важность грамотных тренировок с полноценной предварительной разминкой.
И в этом они правы! Отсутствие разминки и разогрева суставов перед выполнением сложных элементов как раз и является одной из причин получения травм. Медики констатируют: при не разогретом коленном суставе из-за сильного разворота ступни можно получить разрыв связок или даже перелом.
Слабое место всех балетных танцоров — голеностоп и стопа. На большой палец стопы и плюсневые кости приходится серьезная нагрузка: давление всего тела, усиленное прыжками. В результате возникают разрывы связок стопы и голеностопного сустава, переломы плюсневых костей. Чтобы избежать подобного рода травм важно уделять внимание развитию мышц.
Характерная травма артистов балета — изнашивание тазобедренного сустава вследствие постоянных высоких нагрузок. Чтобы оградить себя от таких проблем, профессиональные танцовщики стараются совмещать разные виды активностей. Например, миксуют балетные уроки с занятиями йогой и пилатесом.
Проблемы со спиной есть практически у всех танцовщиков, особенно много проблем создает выпячивание межпозвоночных дисков в поясничном и крестцовом отделах. Недуг характеризуется сильной напряженностью в мышцах и сопровождается болями.
Если постоянно практиковать чрезмерные нагрузки, могут появиться так называемые «хронические травмы», которые требуют сложных операций и нередко ставят крест на балетной карьере. Но есть и плюсы: благодаря отменной физической форме и дисциплине артистов, послеоперационное восстановление чаще всего проходит без осложнений и в короткие сроки. А во время восстановительных процессов танцовщики продолжают учиться, наблюдая за выступлениями коллег.
Самоотверженное служение сцене и огромная работоспособность артистов балета вызывает уважение профессионалов, любовь зрителей и, конечно же, внимание спонсоров, которые стараются не только поддержать балет финансированием, но и помочь выстроить систему подготовки и продвижения молодых талантов. Например, «Ингосстрах» в статусе генерального спонсора Большого театра России реализует Молодежную балетную программу, которая дает реальный шанс восходящим звездам балета в регионах стать частью труппы БТ и танцевать на главной сцене страны. С подробностями участия в Программе можно ознакомиться здесь.