Доброго времени суток мои читатели. Сегодня я хочу вам поведать плюсы и минусы голодания.
Голодание. вы наверное не раз слышали это слово, но точное значения не знаете. Не пугайтесь этого термина.
Сейчас мы разберемся что к чему.
Для кого полезно голодание?
- Для всех людей, которым не все равно на свое здоровье. Для людей, у которых проблемы с усвоением веществ и проблемы с печенью.
- Для тех, у кого есть лишний вес. Для людей с плохим метоболизмом.
Дадим понятие слову голодание.
голодание - это временный процесс недоувлетворенности человека в еде.
Но если вы начнете голодать, то ваш организм скажет вам СПАСИБО, т.к. за то время, в которое вы совершаете голодание организм очищается от всех шлаков и плохих клеток крови. А для людей, предпочитающих алкогольную продукцию особенно полезен этот способ. Во время голодания на 5-6 день процесс работы организма приходит в норму. Клетки печени ( мертвые) заменяются новыми, в результате чего, печень снова становится полноценной и здоровой.
Еще один плюс. С помощью голодания можно сбросить немало лишних килограмм, а после выхода из него вы не так будете хотеть кушать. Ведь организм быстро привыкает к тому, какими порциями мы едим и в скором времени просит не больше и не меньше.
Из минусов то, что первые несколько дней вы будете хотеть кушать, а будеь нельзя.
Так как я не врач, то с голоданием можно подробно ознакомиться в интернете. Всем чудесного дня
