Целью работы стало установление факторов, определяющих силовые способности организма спортсмена, и механизмы их влияния.
Факторы, оказывающие влияние на проявление силовых способностей:
Собственно-мышечные
Центрально-нервные
Целью работы стало установление факторов, определяющих силовые способности организма спортсмена, и механизмы их влияния.
Факторы, оказывающие влияние на проявление силовых способностей:
- Собственно-мышечные
- Центрально-нервные
- Личностно-психическое
- Биомеханические
- Биохимические
- Физиологические
Фактором роста силового потенциала мышц является количество мышечных волокон, привлекаемых к работе, которое в зависимости от интенсивности и объема нагрузок может существенно меняться.
Фактором, во многом определяющим силу мышцы, является сила волевого воздействия на ее моторные центры.
Трата нервной энергии на представление двигательного действия приводит к снижению потенциала волевого воздействия на ее моторные центры. Следовательно, часть двигательных единиц работающих мышц может оставаться в нерабочем состоянии.
Установлено, что повторение двигательного действия и многократная актуализация представления о движении обуславливает усиление внутри образных связей, что ведет к снижению доли нервной энергии, необходимой для удержания образа движения в сознании.
Помимо трат нервной энергии, можно назвать еще ряд факторов, негативно сказывающихся на силовых способностях:
- Недостаток мотивации
- Болевые ощущения в мышцах при двигательной деятельности
- Болевые ощущения, обуславливаемые наличием заболеваний
- Утомление ЦНС
- Эмоциональные отвлечения
Чем сильнее боль, тем ниже потенциал воздействия на моторные центры, даже если психологически человек к напряжению готов.
Проявление эмоций обуславливает рост общего возбуждения ЦНС индивида. Концентрируется вновь образовавшаяся энергия на образах переживаний индивида.
Следовательно, действие отвлекающих факторов и наличие болевых ощущений негативно сказывается на силовом потенциале и качестве представления о движениях.