В современном обществе роль женщины сильно исказилась. В какой-то мере движение феминизма в лучшую сторону изменило мир, женщины получили право голосовать и отстаивать свою позицию, смогли реализовывать себя не только на кухне, но и в карьере и хобби.
Однако сейчас не редко встретишь ситуацию: женщина рано встаёт, занимается тяжёлой умственной или физической работой, или работой, которая забирает у неё все силы и всю жизненную энергию. Затем «упаханная» приходит домой (чаще всего в ужасном настроении), и скорее всего дальше продолжает работу — но уже по дому. Убираться и готовить ей больше не нравится. И только перед сном она имеет право потратить на себя какое-то время.
Опустим эту ужасную ситуацию, и вспомним, что же такое «женская энергия». Вот какие женщины нас привлекают, на каких мы фокусируем свой взгляд и не можем оторваться? Неужели на тех, кто постоянно огрызается, находится в негативном настроении. На тех, кто командует на работе, а потом дома. На тех, кто забыл, что такое любовь.
Мы обращаем внимание на сильных, самоуверенных, красивых и умных женщин со сверкающими глазами. У них также много дел, и также есть рутинные обязанности. Но чувствуют они себя совершенно иначе. Почему же это так?
Работа с состоянием
Первое, на что стоит обратить - это на ваше самочувствие. Можно взять дневник и писать, как вы себя чувствовали в течение дня. Может быть, вы не выспались, или со всеми поругались, или ужасно выглядели и вас это расстраивало. Вы должны понять причину вашего плохого состояния.
А дальше стараться его изменить. Вас бесит работа — увольняйтесь, вам не нравится ваше тело — работайте над ним.
Время на себя любимую
Большую часть дня мы должны посвящать своему личностному росту: нашему здоровью, красоте, интеллектуальному развитию. А начинать можно с малого — читать 20 минут перед сном, устраивать бьюти- день в выходные, делать йогу пару раз в неделю.
Наслаждение от жизни
За это также отвечает свадхистана - вторая чакра. Мы так корим себя за лишний кусочек торта, за то, что вместо работы отдыхаем. А ведь если в нашей жизни не будет удовольствия, то нам она явно не будет нравится. Делайте чаще себе подарки, не экономьте на своём питании и здоровье, пейте чай с конфетами и наслаждайтесь всем в этой жизни.
Уверенность в себе
Многие считают, что посмотреться в зеркало и сказать себе слова "ты лучшая" - это уже решение проблемы с самооценкой. Но эта самооценка должна на чём- то основываться. Если вы никак не состоялись в жизни, никогда не выходили из зоны комфорта - как вы будете по настоящему себя любить?
Для выполнения этого пункта нужно просто начать действовать. Научиться вязать, кататься на коньках, защитить диссертацию, пойти на свидание.
Вкалывать или нет - конечно, решать вам. Но задумайтесь, как можно быть наполненной женской энергией, дарить любовь и заботу, хорошо выглядеть и быть в прекрасном настроении, если твои мысли только о работе. Если ты каждый день опустошённая.