Девушки, в первую очередь начинайте менять свои мысли, направьте их на себя красивую, уберите со своей жизни стрессы, вы у себя одна ! Я всегда мечтала быть фигуристой, в зал ходить стеснялась, боялась что на меня не так посмотрят, на тренера денег не было, и так тянулось время до поры до времени.
И вот однажды в очередной раз посмотрев на себя, и поняла что так продолжаться не может и на следующий день пошла в спортзал. Никогда не пожалею что я однажды сделала этот шаг, переступила через себя и свой страх, и начала ходить регулярно !
Да, я не знала ничего, ни техники, ни правильно составленной тренировки тоже у меня не было, ходила и смотрела на всех девушек которые тренировались долго да и повторяла за ними. Прошло время и вот теперь помогаю девушкам приобрести красивые формы, сама с каждым днём делаю себя лучше!
На фото вы видите какой я была и какой стала, спорт не только меняет ваше тело, он меняет вас полностью, ваш характер, ваши интересы, мысли.
На фото видно как у меня даже волосы стали гуще и длиннее, все благодаря правильному образу жизни !
Подписывайтесь на мой канал, в нем я буду выкладывать тренировки, рассказывать интересные новости о том как правильно тренироваться и о питании.
