Как я рада, что купила и прочитала эту книгу 👍🏻 Очень много полезной информации выделила для себя. Настольная книга мам и пап ) ⠀
⠀
Будет полезно не только для родителей. Ведь книга учит понимать свои эмоции, управлять ими, слышать других людей 😊 ⠀
⠀
Также много советов по общению с ребенком. Понравилось, что советы не просто даны в виде факта. Автор объясняет их с точки зрения психологии, приводит примеры. Хочется верить и придерживаться ) ⠀
⠀
Еще в книге есть задания. С их помощью вы поймете себя, научитесь контролировать 😤 ⠀
⠀
Тут было очень много информации. Я сделала для себя конспект, выделила самое главное) ⠀
⠀
В пост все не влезет, поэтому делюсь только малым ) Если кому-то интересен конспект, пишите в директ или в комментариях ❤ ⠀
⠀
💡 Учитесь понимать истинную причину раздражения ⠀
💡 Управлять эмоциями это не то же самое, что "подавлять в себе эмоции" ⠀
💡 Говорите о своих эмоциях, сообщайте близким о своем эмоциональном состоянии ⠀
💡 В каждом есть что-то условно хорошее и условно плохое. Нужно принять свою неидеальность ⠀
💡 За каждой позицией конфликта стоит потребность, учитесь понять ее и удовлетворить другим способом ⠀
⠀
и многое другое ⠀
⠀
Рекомендую 👍🏻 ⠀
⠀
Кто уже читал?) Как вам? Может в планах? ⠀