Мы живём в такое время, когда постоянно сталкиваешься с беспокойствами и стрессом. Время такое или мировоззрение у нас изменилось, но тревогу стали испытывать по любому поводу. Заболели, уволили с работы, появился лишний килограмм, машина утром не завелась… Можно вечно продолжать этот список, при чём, у каждого он всё больше и больше. Вы сами себе представляете, мы даже ломаем себе голову по поводу плохого настроения начальника? Потому что переживаем, а вдруг оно скажется на нас. Вот что я вам скажу – МЫ СЛИШКОМ МНОГО БЕСПОКОИМСЯ. Настолько привыкли к этому состоянию, что для нас это стало повседневностью, почти как заварить чай.
Ещё одной особенностью является то, что чем мы моложе, тем больше тревог и ранимее душа. Нет того жизненного опыта, отсутствует мудрость, да и за спиной мало чего имеем. Но с годами ситуация меняется. Мы закаляемся, становимся суровее и на некоторые проблемы смотрим свысока. Но какая цена этому? Это хорошо, когда стрессы и тревоги забрали лишь время, которые Вы на них тратили. Но если всё это скажется на здоровье, то тут мы начнём снова нервничать и наконец, призадумаемся: «а нужно оно мне было, беспокоиться»?
Чтобы не столкнуться с этим, я расскажу, на какие вещи в нашей жизни можно не обращать внимания. Не только здоровье сбережете, но и время не будете использовать понапрасну.
А что подумают другие?
Прямо в цель, это именно то, что думает каждый. И не надо сейчас в голове прокручивать, что Вы этого не говорите себе. Данный вид беспокойства НОМЕР ОДИН в этом списке, он подстерегает нас на каждом шагу. Одеваемся утром на работу, вылез прыщик на лице, да и просто упали лицом в лужу. Первая мысль? Правильно, что подумают окружающие нас люди.
Оставьте это! В большинстве случаев, людям просто нет до Вас никакого дела. А если кто-то и хочет докопаться, то это сугубо их проблема. Запомните, что бы не делали, какое решение бы не приняли, за это несёте ответственность только Вы. Не стремитесь угодить другим, в первую очередь делайте для себя.
Следить за тем, как живут другие люди.
Любите посплетничать? Тогда этот пункт именно про Вас. Не нужно беспокоиться о жизни других людей, а уж тем более обсуждать их. Грамотный человек, не обратит внимание на все эти разговоры и сплетни, а Вы в свою очередь, потратите время на не нужную болтовню. Что бы ни происходило у Вашего коллеги по работе, знакомого, это в первую очередь его дела.
Ещё одной важной особенностью, является сравнение своих доходов, квартиры, автомобиля. Будьте уверены, только появится излишняя раздражительность, а успеха не добьётесь. Поэтому вместо того, чтобы сравнивать, лучше берите пример и достигайте успеха в своих начинаниях.
Возраст
Главное нужно помнить, что время остановить нельзя, если Вы только не обладаете магическими способностями. Беспокоиться по этому поводу, самое бесполезное занятие. Не нужно печалиться, что 10 лет назад Вы были моложе и красивее, зато сейчас Вы опытнее и за спиной имеете больше, чем было десяток лет назад. Не важно, сколько нам лет, быть счастливым можно в любом возрасте.
Социальные сети.
Многие переживают по причине того, что в социальных сетях у них мало друзей или подписчиков. А какова роль лайков и комментариев в наше время, так вообще подвергает в шок. Да, социальные сети и интернет стали составляющим компонентом нашей жизни. Но к сожалению, люди стали забывать, что это лишь инструмент социального общения между ними. Поэтому не нужно придавать большое знание социальным сетям, лучше заводите реальных друзей, а не тех, которые в интернете.
Подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии, если статья Вам понравилась.
Другие не менее интересные статьи:
Каким образом, известные всему миру мужчины, борются со стрессом? (9 советов от звёзд) | Motivation Everyday | Яндекс Дзен (yandex.ru)
Топ 7 советов от звёзд, как добиться успеха и быть удачливее! | Motivation Everyday | Яндекс Дзен (yandex.ru)