Самый простой и всегда работающий лайфхак применяла одна моя приятельница (после этого пропало желание с ней общаться). Загорелая, отдохнувшая, только что прилетевшая из отпуска, свежая как цветок мать четырехмесячного ребенка. Хлопая метровыми ресницами, она рассказывала, как трудно ей было отдыхать, потому что она каждый день скучала по своему малышу. Звонила няне каждый день по видео. Отдыхала и скучала. Скучала и отдыхала.
Если этот лайфхак не для Вас и Вы всё-таки сами растите своих детей, то есть менее радикальные, но реально работающие способы. Давайте начнем.
Не пытайтесь быть идеальной.
Идеальной матерью, идеальной хозяйкой, идеальной женой. Оставьте это все для глянцевых мамочек из Инстаграма или до того момента, когда на это будут силы.
Не отказывайтесь от помощи.
Часто родственники хотят помочь, но не знают как. Или просто не понимают, что это Вам необходимо. Не стоит смущаться, надо открыто просить о помощи. Если Вам откажут, Вы ничего не потеряете. А если помогут, немного отдохнёте!
Делитесь советами с "соратницами".
Общаясь с такими же мамочками, я пополняла коллекцию быстрыми в приготовлении блюдами, от которых у малыша не болит потом животик. Я набиралась опыта, слушая как более опытные мамы решают похожие проблемы. Я узнавала нужные места, где можно было купить необходимые вещи, книги, игрушки дешевле и без потери качества. Я научилась обмениваться многоразовыми вещами с подругами — такими как радио-няня, весы, хипсит или развивающий центр. Эти вещи не одноразовые и легко поддаются гигиенической обработке.
Плюньте на советы и прислушайтесь к своей интуиции.
Пример из жизни. Старший сын был и есть большим любителем покушать. Природа хорошо подготовила меня к его рождению: мой второй размер резко превратился в полноценный четвертый. Но даже так я не могла ему угодить. Съев всё, что ему было подготовлено, сын начинал громко и требовательно плакать. Я прекрасно понимала, что он мне говорил: "Я голоден! Мама, я хочу есть!" Но это был первый ребёнок, и я, не доверяя собственной интуиции, пошла к врачу. Нас отправили на контрольное взвешивание, когда малыша прямо в поликлинике взвешивают до и после кормления грудью, чтобы понять сколько граммов он съедает за раз. Мой богатырь превысил норму почти вдвое. И начал плакать, поскольку молоко закончилось. Из поликлиники меня выгнали с советом не перекармливать ребенка, чтобы он не плакал от боли в раздутом животе. Но я прислушалась к собственной интуиции и стала докармливать его смесью. Проблема была решена. Ребенок съедал дополнительные граммы и прекрасно себя чувствовал. Кстати, он и до сих пор любит покушать!
Ну и наконец, любимая фраза, которая меня страшно раздражала всегда. Мол, со вторым ребенком гораздо проще, чем с первым, ведь уже есть опыт. По этой логике, с третьим ещё проще, а с пятым и вовсе делать нечего! Но почему-то эти комментаторы все время забывают, что с рождением второго ребенка, первого никуда не забирают и никому не отдают! С первым ребенком мать продолжает идти методом проб и ошибок, с ним у нее опыта еще нет! А забот вдвое (или втрое, или вчетверо) больше, проблемы часто абсолютно другие, и у многих мам, к тому же, добавляются проблемы со здоровьем. Далеко не все роды проходят идеально, и молодая мамочка не может сразу может скакать как до беременности и всё тянуть одна. Опыт помогает, без сомнения, но это лишь малая часть.
Помните об этом и любите себя. Ради себя и своих детей, Вы им нужны!
Будьте счастливы!
Поставьте, пожалуйста, 👍 и подпишитесь. 😊 Спасибо!