Рекомендую делать лимфодренажный массаж головы, чтобы снизить и, даже, совсем избавиться от отёков на лице.
В видео показываю несколько упражнений для улучшения лимфотока головы.
Результат не заставит себя ждать.
Девочки, мне 49 и у меня нет брылей и отеков, поэтому я знаю о чем говорю.
Попробуйте обязательно.
Кроме того, такой массаж лучше делать перед началом занятия фейс фитнесом.
Упражнения для укрепления мышц и подтяжки лица найдете в других статьях и видео на моих каналах в Дзен и YouTube, а также на канале в телеграмм собраны все мои практики для молодости, красоты и легкости, подписывайтесь: https://t.me/nataliyabeglova
На групповое занятие можно записаться в чате для общения к каналу.
