Обратная психология, также известная как стратегическая "антиконформность" - это тактика, которая включает в себя пропаганду поведения, отличного от желаемого результата.
Идея заключается в том, что, стремясь к противоположному тому, чего вы действительно хотите, другой человек на самом деле выберет поведение, которое действительно желательно.
Хотя его можно рассматривать как способ управления поведением другого человека, его также можно использовать как форму манипуляции. Человек, являющийся субъектом этой тактики, как правило, не осознает, что происходит, и может не полностью осознавать, каковы истинные мотивы другого человека.
Примеры обратной психологии
Существует ряд общих примеров, которые могут продемонстрировать, как обратная психология используется в реальной жизни.
Например:
Родители часто используют обратную психологию, чтобы заставить своих детей делать то, что они хотят. Например, родители могут сказать своему ребенку, чтобы он не брал игрушки в своей комнате в надежде, что ребенок на самом деле сделает наоборот.
В отношениях люди также используют обратную психологию, чтобы заставить своего партнера вести себя определенным образом. Например, один из партнеров может предположить, что они хотели бы, чтобы их партнер убрал гараж, но они знают, что у них, вероятно, не будет на это времени. Затем партнер может отреагировать, убрав гараж, чтобы доказать, что его партнер ошибается.
Исследования показывают, что обратная психология—это тактика, обычно используемая в реальном мире, и она часто может быть весьма эффективной.
Как практиковать
Если вы хотите использовать обратную психологию, чтобы попытаться повлиять на другого человека, есть несколько различных тактик, которые вы можете попробовать. Например:
- Препятствуйте желаемому поведению. ("Ты не должен этого делать.")
- Запретите желаемое поведение. ("Не делай этого.")
- Предположите, что человек не смог совершить желаемое поведение. ("Спорим, ты все равно не смог бы этого сделать.")
- Опишите желаемое поведение. ("Я бы никогда этого не выбрал.")
- Сравните желаемое поведение с чем - то другим. ("Вы должны сделать это, потому что это намного лучше.")
Однако важно знать, когда эта стратегия может быть наиболее эффективной. Обратная психология лучше всего работает на людях, которые обычно сопротивляются конформизму (это готовность человека изменить свое поведение и установки под давлением большинства.). Для людей , которые более сговорчивы, прямой запрос обычно гораздо эффективнее.
Влияние обратной психологии
Обратная психология имеет некоторые преимущества, но она также имеет ряд недостатков. С положительной стороны, это часто может быть способом заставить людей участвовать в поведении, которое отвечает их наилучшим интересам.
Например, сказать ребенку, чтобы он не ел овощи, может быть способом побудить его потреблять здоровую пищу таким образом, чтобы он чувствовал, что именно он делает этот выбор.
Имея дело с человеком, который склонен бунтовать против норм, запрет им заниматься желаемым поведением может стать способом поощрения более социально приемлемого поведения.
С другой стороны, это тактика убеждения, которая часто заставляет людей чувствовать, что ими манипулируют. Если человек чувствует, что вы постоянно используете эту технику, чтобы заставить его делать то, что вы хотите, он может достичь точки, когда он почувствует, что не может доверять вам.
Обратная психология также может быть плохим выбором, когда вы имеете дело с человеком с низкой самооценкой. поскольку эти люди часто не доверяют своим собственным суждениям, они с большей вероятностью придадут вашему мнению больший вес. Если вы выступаете за противоположное тому, чего вы действительно хотите, можете обнаружить, что эта стратегия, скорее всего, будет иметь неприятные последствия.
Потенциальные Подводные Камни
Прежде чем вы решите использовать обратную психологию, необходимо рассмотреть ряд подводных камней.
Ущерб вашим отношениям
Если другие люди чувствуют, что вы намеренно пытаетесь манипулировать ими, это может разрушить доверие, которое они имеют к вам. Если это становится постоянной проблемой, они всегда могут сомневаться в ваших мотивах и не доверять вашим советам.
Поскольку они не могут доверять тому, что вы говорите, они всегда будут чувствовать, что никогда не смогут узнать, чего вы действительно хотите. Это может серьезно подорвать ваши отношения.
Потенциальный ответный удар
Если человек, которого вы пытаетесь убедить, ценит Ваше мнение или склонен быть приятным человеком, который предпочитает плыть по течению, а не раскачивать лодку, вы можете обнаружить, что получаете противоположное тому, чего действительно хотите.
Вместо того чтобы реагировать, выбирая противоположное тому, что вы предлагаете, они просто согласятся. В этот момент вы либо должны согласиться с тем, чего не хотели.
Если ваша попытка использовать обратную психологию провалится, вам придется либо признать, что вы пытались манипулировать ими, либо найти какой — то способ объяснить свое внезапное изменение мышления.
Советы
Если вы думаете об использовании обратной психологии, есть некоторые вещи, которые следует учитывать.
- Не используйте обратную психологию для манипулирования людьми.
- Знайте, когда лучше всего использовать его, обычно с кем-то, кто склонен к аргументации или контраргументу.
- Напомните другому человеку, что у него есть выбор.
- Не спорьте слишком усердно за то, чего вы на самом деле не хотите.
- Будьте готовы страдать от последствий, если другой человек сделает то, что вы считаете неправильным выбором.
- Рассмотрим другие, более честные варианты, которые могут привести к лучшему общению.
Если вы думаете, что кто-то пытается использовать обратную психологию на вас, есть несколько вещей, которые вы можете сделать. Во-первых, вы можете попросить их объяснить свои доводы в пользу выбора, за который они выступают. Как только вы поймете, что они хотят, чтобы вы выбрали, рассмотрите свои варианты. Вы можете выбрать вариант, который они явно не хотят, чтобы вы выбрали, или предложить совершенно другое решение.
Наконец, не бойтесь вызвать кого-то, если вы думаете, что он пытается использовать обратную психологию на вас. Как только этот человек поймет, что вы понимаете, что происходит, у него будет меньше шансов повторить ту же тактику в будущем.
Подписывайтесь на канал, пишите в комментариях, что думаете и предлагайте темы для разбора. Спасибо за внимание!