Всем привет. По образованию я психолог, и знаю, что такое депрессия и с чем ее едят. Мое состояние было схоже с депрессией. Я очень много плакала , срывалась на ребёнке , на муже, я мало ела ( из-за того , что кормила грудью, и муж меня морил голодом, чтобы у ребёнка не было коликов.... это отдельная тема и я напишу про неё большую статью), мало спала. В общем, моя жизнь превратилась в ад. Находились советчики, которые постоянно говорили, потерпи , ты же мать , это все во благо ребёнка, жертвуй собой
Так, стоп. Что значит жертвуй собой? То есть , я должна, не есть , не спать, только для того , чтобы было хорошо ребёнку ? Простите, а мама это не человек? Да в конце концов, кто вырастит из такого ребёнка? Самый настоящий эгоист, который знает, только такие слова , как я, мне, мое . За самопожертвование , никто спасибо не скажет , а потраченное здоровье не вернуть. Разве оно стоит того. Это и послужило точкой отсчёта к моему благоприятному эмоциональному состоянию. Все началось с того, что я подписалась в инстаграмме на девушку, которая делиться своими знаниями, про гв и организацией быта с ребёнком. Дальше, я начала проходить , разнообразные курсы, т.е. развиваться как мама. И вот к чему я пришла:
- питание мамы, никак не влияет на детский живот, а именно колики, газики и тд. Шок правда? А большинство врачей и родственников запугивают бедную маму, что она виновница всех проблем. На самом деле, колики до конца не изучены, но изучено то, что они появляются в следствии незрелости нервной системе. Ребёнок, не понимает, что происходит , нервная система начинает «пульсировать» и это даёт осложнения на детский кишечник. Скажу про себя, когда я нервничаю , у меня начинает ужасно крутить и болеть живот, совпадение? Не думаю.
- до 3-3,5 месяцев ребёнок нуждается в постоянном сосании и лучше, если это будет грудь мамы. Таким образом, восстанавливается связь между матерью и ребёнком, ребёнок удовлетворяет сосательный рефлекс, успокаивается, кст это ещё хорошая профилактика против коликов, сосание = успокоение. И хорошая профилактика лактации, чем больше ребёнок сосет , тем больше молока приходит.
- совместный сон это лучшее , что может быть .
- развитый человек это хорошо, а развитая мама , ещё лучше. Разнообразные курсы , лекции, книги , пойдут только на пользу
- никто не знает ребёнка лучше, чем мама. Только мама знает , что хочет ребёнок , хорошо ему или плохо, и никто больше. Даже бабушки , которые прошли , как говорится, и Крым и Рим.
- спокойная мама = спокойный ребёнок.
все это помогло мне принять своего ребёнка и найти эмоциональную, положительную, стабильность.
каждому пункту, я посвящу отдельный пост
на основе этого всего, каждый может сделать свой вывод, но повторюсь развиваться как мама, это очень поможет во всех смыслах, и никто не знает ребёнка лучше, чем мама. Всем спокойного материнства❤️ А в следующему посте , я расскажу про питание мамы на гв