Всем сладкоежкам, привет! Если Вы открыли эту статью, то хотя бы раз в жизни задавались вопросами: "Как перестать есть сладости или чем их можно заменить, чтобы улучшить состояние здоровья, не портить фигуру и не подвергать свою кожу всыпаниям?" Вы зашли точно по адресу. В этой статье я расскажу Вам о своём практическом опыте, когда есть сладости нельзя, но очень хочется.
1. Бананы.
Фрукты - это прекрасная альтернатива сладостям, в которых содержатся химические добавки, которые вредят нашему организму. Бананы будут прекрасным десертом или перекусом между приёмами пищи для всех любителей сладкого.
2. Сушёные финики.
Финики также будут отличной заменой всем конфеткам и мармеладкам.
Вкусно и полезно.
3. Мёд.
Если вы не можете пить чай без сахара, то хорошей заменой ему послужит мёд. Он бывает разным по цвету, запаху, вкусу. Выберите тот, который Вам прийдётся по душе и смело добавляйте в чай. Но перед этим убедитесь, нет ли у вас на него аллергии!
4. Арахисовая паста без сахара.
Это натуральный продукт, который содержит в себе арахис и натуральный мёд. Для меня это стало лучшим открытием в мире без сахара.
5. Другие сладости с натуральным мёдом.
При покупке товара внимательно читайте состав. Лучше брать продукты, в котором нет примесей, а только натуральные продукты, и всегда обращать внимание на наличие сахара. Если он есть, то смело возвращаем товар на полку. Если он заменён мёдом, то смело можем брать.
И ещё один ценный совет - ищите на полках магазинов пастилу без сахара. Она бывает разных вкусов. Такая пастила будет отличной заменой сладкой выпички.
Спасибо за то, что дочитали до конца. Не забывайте, пожалуйста, подписываться и нажимать "пальчик вверх". Оставайтесь со мной, дальше - будет только интересней!
