Сегодня я проснулся с сахаром 4,8 ммоль/л. На завтрак я съел заварную овсяную кашу из пакетика и выпил чашку кофе. Пакетик весит 40 грамм. Овсяная каша получилась на 2,5 Х. Кофе я пил с молоком, поэтому кофе 0,5 ХЕ. Завтрак у меня получился на 3 хлебные единицы. На 3 ХЕ я поставил 6 единиц инсулина.
Итого на завтрак я съел 3 ХЕ и поставил инсулина 6 единиц короткого.
На обед сахар был 7,9 ммоль/л. Я съел салат (селёдка под шубой), ёжика (из фарша, риса и овощей) и выпил чашку чая без сахара. Селёдку под шубой я посчитал на 0,5 ХЕ, так как там есть картошка. Ёжик у меня получился на 1 ХЕ, а чай на 0 ХЕ, потому что без сахара. На 1,5 ХЕ я поставил 3 единицы инсулина.
Итого обед у меня получился на 1,5 ХЕ и 3 единицы инсулина.
На ужин сахар был 11,5 ммоль/л. На ужин я съел омлет с сыром и беконом и выпил чай. Омлет я посчитал на 0,5 ХЕ, потому что я добавлял молоко. Чай получился на 0 ХЕ. Я поставил вместо 1 единицы инсулина 2, так как на ужин сахар был повышен.
Итого ужин получился на 0,5 ХЕ, а инсулина 2 единицы.
За весь день я съел 5 ХЕ и поставил 11 единиц инсулина (без учёта перекусов).
Перед сном сахар был 7,7 ммоль/л. Я немного перекусил, поставил тресибу 30 единиц и пошёл спать.
Переходи и читай 20 день
Дорогие читатели! Если вам не трудно ставьте лайк, подписывайтесь и оставляйте интересные комментарии или вопросы!