Я думаю, что каждый второй из вас хотел улучшить своё тело и здоровье. Постоянные головные боли, аллергия, лишний вес, высыпания и боли в разных областях тела – толкают нас покупать тонны витаминов, обезболивающих и ходить к врачам. Я не исключение. Я так же ищу «чудесную» пилюлю от всех болезней. Конечно же я не верю в чудеса, но уверена, что в мире есть способ избавиться от болезней. ПУСТЬ НЕ ОТ ВСЕХ, НО ОТ МНОГИХ.
В один обычный вечер я, как обычно, просматривала ТикТок и увидела минутное видео от «гуру» по методике голодания 21 день. «Улучшится самочувствие, пройдут высыпания на коже, обновятся внутренние органы, уйдут жиры, ты сбросишь два размера в талии ...», - вещал человек с той стороны экрана. Конечно же, я сразу перешла в его профиль, но ничего полезного кроме рекламы я не узнала. Но я знаю правило – Если что-то рекламируют и люди это покупают, значит об этом можно прочитать отзывы и методы на просторах интернета. Туда я и пошла.
Метод очищения голоданием 21 день довольно известен, но многие не выдерживают такие сроки без еды, поэтому он не популярен. Плюсов этой «диеты» много, но есть «минус». Большинство неправильно «входят» в диету и поэтому срываются, так же есть те, кто неправильно «выходит» и они приносят вред своему организму.
Я решила изучить всё о голодании 21 день и сделать (хотя бы попробовать сделать) всё правильно. Со всеми своими результатами и ощущениями я буду делить с вами. Может, кто-то из вас тоже захочет очистить свой организм как я. А те кто из вас это практиковал – напишите свои ощущения в комментариях. Мне очень интересно узнать, что вы чувствовали при голодании и сколько вы максимально голодали.