- Существует множество широко распространенных мифов о биполярном расстройстве.
- Мания не приносит удовольствия или продуктивности, и это состояние не похоже на диссоциативное расстройство личности.
- Доступно лечение, чтобы помочь людям с биполярным расстройством вести полноценную жизнь.
Биполярным расстройством ежегодно страдает почти 3 процента взрослого населения США. Всемирный день биполярного расстройства (ВБД) ежегодно отмечается 30 марта, в день рождения Винсента Ван Гога, которому посмертно поставили диагноз биполярного расстройства.
В этом году во Всемирный день биполярности прозвучал новый свет, поскольку мир объединяется для борьбы с пандемией коронавируса. Международное общество биполярных расстройств передало важную мысль: они напомнили миру, что для людей, страдающих биполярным расстройством и другими психическими расстройствами, жизненно важно практиковать самопомощь, сейчас как никогда.
«Мы хотели бы поддержать людей, живущих с биполярным расстройством, вместе с их семьями и близкими. В периоды стресса и социальной изоляции еще более важно поддерживать качество своей жизни и заботиться как о ваших основных потребностях (питание, сон и здоровье), так и о тех, которые дают вам удовлетворение (хобби, социальное взаимодействие, упражнения и релаксация). И имейте в виду, что социальное дистанцирование не обязательно означает социальную изоляцию».
Биполярное расстройство обычно неправильно понимается как расстройство, состоящее из быстро меняющихся настроений, переходящих от глубокой печали к необычайному счастью. Однако это распространенное расстройство настроения намного сложнее, чем предполагаемые эмоциональные американские горки, в которые верит наше общество. Биполярное расстройство, как и многие другие расстройства психического здоровья, часто искажается в средствах массовой информации. Ложные изображения, изображенные на большом экране, вызывают замешательство у широкой публики, приводя к ложным стереотипам, пагубной стигматизации и стиранию границ между фактами и вымыслом.
Ниже приведены распространенные заблуждения, связанные с биполярным расстройством.
Заблуждение №1: мания доставляет удовольствие и продуктивна
Мания является одной из определяющих характеристик биполярного расстройства и включает отвлекаемость, безответственность, давление речи, полет идей и повышенную энергию. Многие считают, что мания доставляет удовольствие и приносит пользу.
Хотя у некоторых людей действительно много энергии и они чувствуют себя хорошо на этом этапе, они часто перегружены стрессом и испытывают очень дискомфортные и неприятные переживания и чувства. Многие люди могут чувствовать себя беспокойными и неконтролируемыми, а после этой маниакальной фазы они быстро истощаются и испытывают еще больший стресс.
Заблуждение # 2: биполярное расстройство - это еще один термин, обозначающий крайнюю капризность
Многие люди предполагают, что биполярное расстройство характеризуется рикошетом настроения. В одну секунду человек находится в маниакальном состоянии, а в следующую - в депрессии. В результате этого заблуждения многие считают, что люди с биполярным расстройством очень капризны. Дело в том, что люди с биполярным расстройством не имеют рикошетирующего настроения, а могут испытывать манию или гипоманию один или два раза в год и испытывать один или два эпизода депрессии в течение того же года.
Заблуждение № 3: биполярное расстройство похоже на диссоциативное расстройство идентичности.
Диссоциативное расстройство личности, ранее называвшееся расстройством множественной личности, возникает, когда человек отключается или «отделяется» от насильственной или стрессовой ситуации. Расстройство диссоциативной идентичности - это механизм преодоления межличностных стрессоров, и в результате у человека развиваются по крайней мере два различных состояния личности. Биполярное расстройство - это расстройство настроения, которое характеризуется периодами мании и депрессии и лечится медикаментами.
Заблуждение №4: биполярное расстройство способствует творчеству
Многим авторам, художникам и творческим людям был поставлен диагноз биполярного расстройства, и в результате многие люди считают, что поиск лечения от этого расстройства настроения помешает их творческому гению.
На самом деле многие люди с биполярным расстройством не имеют четкого образа мышления. Обращение за лечением биполярного расстройства позволяет людям быть более организованными в своих мыслях и выражениях, что дает им больше времени для творческой работы.
Обращение за лечением от биполярного расстройства
Биполярное расстройство поддается лечению с помощью правильного сочетания лекарств и психотерапии. Люди могут жить с минимальными симптомами и вести успешную и полноценную жизнь. Важно честно рассказать о своих симптомах своему врачу или терапевту, чтобы они помогли вам составить план лечения. Вы также можете найти группы поддержки и ресурсы через Альянс поддержки депрессии и биполярного расстройства и Национальный институт психического здоровья.
«Иногда биполярное расстройство может быть сложной задачей, требующей большой выносливости и еще большего мужества, поэтому, если вы живете с этой болезнью и вообще функционируете, это то, чем можно гордиться, а не стыдиться. Им следует выдавать медали вместе с постоянным потоком лекарств ». —Кэрри Фишер