Желудок в ранние часы болит по разнообразным причинам. Вы могли просто переесть ночью, но есть риск возникновения различных нешуточных заболеваний. Тогда стоит обратиться с проблемой к врачу. В статье вы узнаете о причинах дискомфорта в брюшной полости после сна и методах борьбы с ним.
Почему болит живот по утрам, а потом проходит?
Самые распространённые причины:
• Болезни ЖКТ, пищеварительных желёз, печени, поджелудочной. Вы почувствуете ноющую, режущую боль в подреберье. Часто возникает изжога, запор и горечь во рту.
• Заболевания органов мочевыделительной системы: почек, двух мочеточников, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала.
• Заболевания половой системы.
• Нарушение акта дефекации. Чаще всего появление запоров вызвано неактивной деятельностью, употреблением нездоровой пищи, алкоголем и сигаретами. Диарея – быстрая реакция организма на вредные вещества (некачественные или просроченные продукты).
• Отравление химикатами. Человек чувствует нестерпимую, острую боль в животе, которая может проявляться в поясничном отделе. Возникает тошнота, рвота, потеря сна и аппетита, повышается температура, головокружение, проблемы с дыханием и неприятные звуки в ушах. Если у вас все симптомы, то вызывайте скорую помощь. В клинике больному промоют желудок, и назначат медикаменты.
• Голод. Очень частое явление для тех, кто не успевает поесть после пробуждения. Живот становиться втянутым. Присутствует тошнота, и болит голова.
• Язва. Вы почувствуете болезненные ощущения вверху брюшной полости. Боль проявляет себя как спазм, появляется резко и длится непродолжительное время.
• Аппендицит. Характеризуется внезапными недомоганиями в правой стороне внизу живота, которые отдают в спину.
• Мышечная боль. Вы могли перестараться во время тренировок на пресс.
• Менструальная боль у женщин.
Что делать при появлении болезненных ощущений в животике при пробуждении?
Посетить соответствующего доктора (терапевт или гастроэнтеролог). Он установит диагноз, и назначит лечение. Если вам повезёт, то будете просто соблюдать постельный режим и пить много воды. В более сложных случаях потребуются антибиотики и другие лекарственные препараты.
1. Болезни ЖКТ. Лечение состоит из диеты, режима питания и приёма лекарственных препаратов.
2. Запоры. Составить рацион питания из сбалансированной пищи. Исключить неправильную еду, отказаться от вредных, следить за питьевым режимом.
3. Отравления, инфекция, дисбактериоз. Как только вы заметили первые признаки этих заболеваний вызывайте скорую помощь.
4. Язва. Необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога. Он назначит лечение.
5. Аппендицит. Болезнь лечится только хирургическим путём.
6. Мышечная боль. Она пройдёт самостоятельно в течение пары дней.
7. Менструальная боль. Это обычное явление, которое лечится обезболивающей таблеткой.
8. Камни в почках. При небольших камнях вам поможет соблюдение водного баланса и упражнения для выведения камней из организма. Более крупные камни удаляются из организма при помощи измельчения их внутри органа без разрезания тканей.
9. Диарея. Примите несколько таблеток активированного угля и начните правильно питаться.
10. Заболевания мочеточников. Обратитесь за помощью к врачу.
Если болевые ощущения в желудке длятся два часа, и их интенсивность нарастает, появляется жар, стул отсутствует, немедленно звоните в экстренную медицинскую помощь. До её приезда не предпринимайте никаких действий. В противном случае ваши действия собьют симптомы и будут препятствовать в постановке верного диагноза.
Зарядка поможет устранить боль в животе
Благодаря утренней зарядке переваренная пища легче подходит к кишечнику, улучшаются сокращения толстого кишечника и кровообращение, устраняется чувство тяжести и пресс становится более крепким. Но эффект будет заметен после постоянного выполнения упражнений.
Примеры упражнений
• различные наклоны
• вращения туловищем
• приседания
• качание пресса
• прыжки через скакалку
• подтягивание