Свобода мышления вещь странная и легко поддается потери.
Разные отвлекающие от реальности факторы способствуют загону мозга в стойло, где ты как зритель будешь наблюдать за миром из небольшого окна ангара, в предвкушении перемен, но без видимых изменений в быте и вообще существования.
У нашего мозга, есть много нюансов, которые способствуют, отвлечению от реальности и тут нету лазеек, как та же НЗТ48 из "Области тьмы". Мы не способны, по щелчку пальцев устроить революцию сознания и мы не поменяем закрепившиеся устои нашего миропонимания.
Возможно мы можем обмануть мозг на пару часов, внушив себе, что мы другой человек, но стоит соприкоснуться с жизнью в плотную, как мы поступаем так, как бы и поступили ранее. Самое печальное, что если мы задумались о перемене мышления, то наша старая жизнь видимо нас не устраивает.
На свободу мысли могут влиять различные наши бичи жизни. Начиная от выбора модели отношений с человеком, с которым или которыми мы выстпаиваем любовные линии, заканчивая банальным выбором переплатить за футболку, но взять то что хочется, или заплатить меньше с пометкой о практичности.
Осознание себя, как человека такого которым мы являемся, подвергается негативной оценки, нас самих. Вот примеры таких негативных оценок:
- я толстый
- я некрасивый
- у меня не получится (мне сложно)
- я не могу это сделать и т.п.
И самое страшное, что такой поток имеет сохранительно накопительный эффект, подвергающий нас принятию неверных решений. Можно конечно скинуть все на то, что плохой опыт - это тоже опыт, но зачем тратить на это время, выстраивая структуру оправдания.
Наша цель понять как начать свободно мыслить.
И возможно ли мне поменять свою жизнь заменив одну многоосоставную переменную.
Ответ будет:"ДА!"
Вот примеры того, как мы можем достичь желаемого и с какими мыслями мы можем это делать. Восприятие действия, как ни крути, тоже является механизмом для достижения перемен в мышлении.
1) Мы выбираем то как наш мозг будет работать в условиях реальности!
Это связанно по большей степени с тем, что мы ищем подпитку положительными эмоциями, подкармливая наше сознания сладким.
Посмотреть Тик Ток, залипнуть в ленту инсты и тд, это все развлекательный контент, которые перегружает наш мозг, тоннами информации о чужих жизнях, мы смотрим, как кто-то делает дела, поднимает деньги, путешествует и медленно отстраняем себя от личного, укромного мирка, которым занимаемся все меньше и меньше.
Всегда такому делу, мы можем подобрать выгодную для нас альтернативу.
Например, чтение книги или написание стихов.
Причем ради интереса, проведите эксперимент, как вы будете себя чувствовать и ощущать, после часа чтения книги, и часа просмотра видосов.
Скорее всего, вы почувствуете в первом случае, легкость и четкость в мышлении.
2) Спорт, не как способ накачаться или придать форму, а как способ влиять на мышление.
Самозаставление к предодолеваю лени и нежелания двигаться, формируют привычку в жизни делать все то, что в других условиях вы бы не делали.
Отговорка самому себе, что можно сделать позже, сейчас не хочу, лежание на диване в воскресение в обед, когда можно было бы уже гулять во всю на улице и многое другое.
Плюс в занятии спорта, в том что это может стать одним из рычагов, которые в условиях жизни поддталкнут нас к тем поступкам, которые в ином случае мы бы не пошли.
3) Поддавки с желаниями!
Есть желания, которые могут нам портить жизнь, а есть желания которые могут нас возвысить на ней.
Первые связанные с распылением.
Допустим, вы слишком яро проявляете свою сексуальную активность, или едите много сладкого или слишком много валяетесь и залипаете в телефоне.
Это можно назвать распылением без необходимости, но с желанием порадовать свое внутреннее я.
Вторые связаны с тем, что вы покупаете себе хорошую одежду, едите полезную и вкусную пищу и даете себе при своих финансовых возможностях только лучшее, что можете позволить себе. ( мы же не убираем рациональность в подходе)
И тут если быть кратким можно выделить ряд правил:
- хочешь но не можешь позволить (не бери сразу, выбери альтернативу, либо накопи)
- хочешь нормальных отношений ( веди себя в них достойно, не гуляй, люби и заботься)
- хочешь хорошо выглядеть ( прими тот факт, что это процесс не пары дней, и начинай ухаживать за собой и заниматься спортом)
- хочешь жить не как все ( живи )
Про жизнь в реальности мы с вами еще поговорим в следующей статье.
Как и подробнее разберем нюансы свободного мышления.