Я много раз летала на самолёте, но каждый раз, за неделю до полёта у меня начинается паника.
Чтобы отвлечься от плохих мыслей, я за несколько дней начинаю паковать чемоданы. Но это совсем не помогает.
Я живу это время в постоянном напряжении. Думаю, зачем нам это нужно и куда мы вечно прёмся, и чего нам не сидится дома.
Как назло, на глаза попадаются рассказы об авиакатастрофах, а по телеку на эту же тематику крутят какой ни-будь фильм.
Почему так?
Почему одни люди сидят в самолёте и спокойно уплетают за обе щёки свой обед, а я в это время глотаю успокоительное и пытаюсь хотя бы спокойно вдохнуть?
Я очень много читала на эту тему, и пришла к такому выводу: боятся летать все, абсолютно у всех людей присутствует этот страх.
Только одни могут не обращать на него внимания. А другие, такие как я, раздувают из мухи слона и превращают его в фобию.
Важно не дать себе зацикливаться на своём страхе, попробовать переключить своё внимание на что то другое.
У меня это плохо получается, но я стараюсь.
Однажды в самолёте произошёл такой забавный случай, который помог мне успокоиться.
Мы взлетели , летим уже пол часа, начали разносить еду.
Мне как всегда, не очень хорошо, я сижу с белым лицом, муж пытается как то меня успокоить, бортпроводница встревоженно спрашивает, чем мне помочь.
И вдруг за нашей спиной раздаётся громогласный вопль:
--«Люди, ну хватит толкаться, дайте же мне наконец спокойно поесть!»
Это было так неожиданно и громко, что мы невольно обернулись.
За нами сидела женщина очень крупного телосложения, которая едва умещалась на двух сиденьях.
Она пыталась приступить к трапезе, но её сзади толкали в спину дети, чем она была крайне возмущена.
Мы с мужем посмотрели друг на друга и засмеялись. Спасибо той тётеньке, от моего страха почти не осталось и следа, и я тоже смогла наконец то спокойно поесть.
Итак, почему же я так ненавижу летать?
Первое- это мой страх
И у меня плохо получается с ним справляться.
Я специально читаю перед полётом все эти факты, статистики, что самолёт- это самое безопасное средство передвижения.
Что на машине во много раз опаснее и бла-бла-бла.
Но, как только я в него сажусь, меня окутывает жуткий ужас.
А когда он начинает взлетать, то на ум приходит другая статистика, что во время взлётов самолёт падает чаще всего. И вот что мне с этим поделать?
Я пытаюсь взять себя в руки, хватаю журнал и заставляю себя читать. Иногда это срабатывает, но чаще всего приходится перечитывать одну и ту же строчку по несколько раз.
Второе- меня всё время волнует, где наши вещи
Однажды чемоданы на самом деле улетели на другом самолёте, ошиблись они там при погрузке. И нам целых два дня пришлось их ждать и нервничать, увидим ли мы их вообще когда- нибудь.
Третье, это не удобные кресла и узкие проходы
Сидеть-то на таких креслах замучаешься, я поражаюсь, как людям удаётся ещё и поспать .
А эта жуткая теснота? В проходе с трудом разойдутся два человека.
А эти шкафчики над сидениями, с хлипкими дверками?
Люди запихивают в них не маленькие сумки, и мне всё время кажется, что если мы попадём в турбулентность, и самолёт будет трясти, то все эти саквояжи посыпятся нам на головы.
В четвёртых, это туалеты
Страшный звук при спускании воды- это что-то! Того и гляди, что затянет.
И странное дело, всегда, когда самолёт идёт на посадку и уже видно сверху море, дома, отели, горы , мой страх исчезает, я о нём просто забываю.
Зато у меня начинает стрелять ухо, и я ещё потом пару дней хожу глухая.
Вот поэтому я не люблю летать. И не верю, что кому- то это может нравиться.
Хотя посмотришь на других пассажиров, они мирно дрыхнут в своих жутко не удобных креслах. Как же я им в тот момент завидую, мне бы хоть на пол часика вздремнуть.
Не знаю, смогу ли я когда-нибудь летать спокойно и наслаждаться отдыхом, не думая о том, что нам через две недели придётся опять сесть в этот ненавистный самолёт, чтобы вернуться домой.
Как вы справляетесь со страхом летать? И есть ли на самом деле среди вас те, кто совсем этого не боится?
Подписывайтесь на канал. Ставьте лайк.
