Здравствуйте!
Сегодня прочитала интересный рецепт на Яндекс Дзене о средстве для умывания на основе геркулеса, взяла на заметку. Суть метода: размолоть геркулес, залить кипятком, дать настояться, процедить. Полученной жидкостью умывать лицо, кожа питается и увлажняется.
Рецепт на основе семени льна также прост и не менее эффективен. 1 чайную ложку семян льна залить 100 мл кипятка, дать остыть до комнатной температуры. Процедить. Полученной жидкостью (получится слизеобразная субстанция) умывать лицо и дать высыхнуть на лице. Образуется тонкая пленочка, которая сначала питает кожу (содержит витамины, минералы, полезные жирные кислоты семейства омега-3), а высыхая подтягивает кожу лица и разглаживает мелкие морщинки. Смыть теплой водой. Нанести ваш питательный крем.
Для кожи лица можно использовать и льняное масло: добавлять в маски или несколько капель в ваш привычный питательный крем. При секущихся волосах аккуратно на кончики волос хорошо нанести небольшое количество льняного масла. Внимание: льняное масло быстро окисляется, поэтому если почувствовали неприятный прогорклый привкус или истек срок годности - не используйте масло.
Льняное масло и льняное семя(или муку) можно использовать и в внутрь. Семя льна хороший источника пищевых волокон, витаминов, минералов, обладает мягким послабляющим действием, притупляет чувство голода. Льняное масло (без термической обработки) содержит альфа-линоленовую кислоту, из которой в организме в процессе элонгации и десатурации образуются знаменитые омега-3 жирные кислоты(докозагексаеновая и пентозогексаеновая). А попросту говоря - по составу очень льняное масло очень близко рыбьему жиру.
Будьте здоровы! Так приятно за собой ухаживать с помощью такой красоты!