Найти тему
ЮЛИЯ ПАЛИЙ. ЦЕЛИТЕЛЬ

Польза голодания (начало)

ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ, НАУЧНО ПОДТВЕРЖДЁННЫЕ ФАКТЫ 👍

Всем известно, что наш организм состоит из клеток.

Каждая клетка содержит 1000 митохондрий, который ежедневно синтезируют 40 кг АТФ

АТФ это Аденозитрифосфорная кислота, которая играет огромное значение в обмене веществ в организме.

Открытие АТФ произошло в 1929 году учёными - Карлом Ломаном, Сайрусом Фиске и Йеллапрагадой Суббарао, а в 1941 году Фриц Липман показал, что АТФ является основным переносчиком энергии в клетке.

Если АТФ в теле снижается, вы чувствуете себя вялыми, малоподвижными, ленивыми, в прямом смысле - нет энергии.

Митохондрии это "электростанции", которые вырабатывают энергию (40 кг АТФ в сутки) при распаде углеводов и жиров.

Они регулируют апоптоз (смерть) старых и поврежденных клеток. Количество митохондрий уменьшается при старении.

При голодании:

👍 энергия переключается с углеводов на жиры

👍 голодание позволяет поддерживать митохондриальные сети, которые распространены по всему организму, в "молодом" состоянии.

Чем старше организм, тем быстрее они разрушаются.

👍 краткосрочное голодание повышает метаболизм - обмен веществ 💫

И это ещё не всё!

Вам интересно?

Писать дальше? 😁

#санктпетербург #голодание #энергия #факт #голод #вода #очищение #здоровье #жизнь #жизньодна