ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ, НАУЧНО ПОДТВЕРЖДЁННЫЕ ФАКТЫ 👍
Всем известно, что наш организм состоит из клеток.
Каждая клетка содержит 1000 митохондрий, который ежедневно синтезируют 40 кг АТФ
АТФ это Аденозитрифосфорная кислота, которая играет огромное значение в обмене веществ в организме.
Открытие АТФ произошло в 1929 году учёными - Карлом Ломаном, Сайрусом Фиске и Йеллапрагадой Суббарао, а в 1941 году Фриц Липман показал, что АТФ является основным переносчиком энергии в клетке.
Если АТФ в теле снижается, вы чувствуете себя вялыми, малоподвижными, ленивыми, в прямом смысле - нет энергии.
Митохондрии это "электростанции", которые вырабатывают энергию (40 кг АТФ в сутки) при распаде углеводов и жиров.
Они регулируют апоптоз (смерть) старых и поврежденных клеток. Количество митохондрий уменьшается при старении.
При голодании:
👍 энергия переключается с углеводов на жиры
👍 голодание позволяет поддерживать митохондриальные сети, которые распространены по всему организму, в "молодом" состоянии.
Чем старше организм, тем быстрее они разрушаются.
👍 краткосрочное голодание повышает метаболизм - обмен веществ 💫
И это ещё не всё!
Вам интересно?
Писать дальше? 😁
#санктпетербург #голодание #энергия #факт #голод #вода #очищение #здоровье #жизнь #жизньодна