Задумайтесь, ведь каждый, кто нас бросает - оказывает нам услугу. Значит он чужой, не наш человек. Вероятно, пришло время освободить место для новой жизни и обновления себя. Потому что если по отношению к вам совершили предательство, то поверьте, с вами что-то не так.
Вы спросите - почему именно со мной? Да потому, что тот кто вас обесценил, научил вычеркивать себя из своего центра. Я знаю это чувство, когда в душе пустота и холод. Когда ходишь с протянутой рукой и просишь каждого встречного о любви, по крохам.
Любовь, это не про боль, а про совместный рост, радость и волшебство, которое дарит нам общение с кем-то , кроме себя.
Меня потрясла до глубины души, история моей знакомой, которую бросил ее мужчина. Она не ест уже четвертый день и курит по пачке сигарет в день. Не поверите, но она еле встает по утрам, чтобы имитировать жизнь и работу. Все ее мысли только о нем и о его новой возлюбленной. О том, как была не права в отношениях с ним. Ей очень больно и обидно. И самое ужасное, что она начала прикладываться к бутылке!
Как же исправить ситуацию? - если после расставания вы все еще живете прежними отношениями - злитесь, ревнуете и испытываете чувство вины? Вспоминаете разговоры, ссоры и сцены примирения. Думаете о том, что можно было бы сказать или промолчать. Сделать что-то, а может отказаться.
По себе знаю, что переживания, связанные с прошлым, мешают нормальной жизни и не дают новым отношениям развития. И первое, что надо сделать, это признаться себе - они отравляют вашу жизнь. Скажите себе, что никогда не будете жертвой воспоминаний.
В первые дни после расставания, лучшее средство от хандры - замедлиться, замереть и заглянуть в себя, чтобы осознать то, что произошло. Дать волю чувствам. Плачьте подруженьки, плачьте, ругайтесь вслух и нещадно бейте его подушку. Кричите, но лучше в лесу. Танцуйте и пойте веселые песни. Лирика лишь бередит живые раны: "Виновата ли я, что люблю" - в нашем клиническом случае не подходит.
- Забудьте, сотрите с лица телефона все его данные в соцсетях. Удалите фотографии ваших встреч в ресторане, посещении музеев, концертов и прочей ненужности. Ни в коем случае не думайте о мести - дорогие брошенки!
- Задумайтесь на минуту, и напишите письмо обиды, злости - выплесните все это на бумагу. Перечитывайте его много раз, пока эмоции не станут тише, а потом сожгите мокрое от слез письмо. А если не сгорает до тла - подсушите.
- И в этот момент понимаешь, что наши ошибки - это опыт и мудрость. Жизнь без ошибок невозможна. Примите факт, что вы ошиблись - перестаньте терзать себя угрызениями совести. Будьте благодарны вашему мужчине за все хорошее. Ведь оно, точно было!
- Не нужно спешить вступать в новые отношения. Ведь эмоциональную дыру не так просто закрыть, а затычка из стекла - легко разобьется. Как ни банально это звучит, но для того чтобы отпустить прошлые отношения, нужно время и твердое намерение.
Давайте вместе создадим намерение для завершения отношений. Начните с того, что закройте глаза и сосредоточитесь на человеке, с которым хотите завершить эмоциональную связь. Проговаривайте вслух: "Я забираю у тебя свою любовь себе, мы больше не вместе и я отпускаю тебя". Такая простая методика, поможет изменить свои настройки и легко войти в новые отношения.
Признайтесь! Часто после неудачных отношений, страх быть отвергнутой настолько велик, что лучшим способом избежать боли, становится отказ от отношений. Поэтому очень важно проработать свои былые травмы, чтобы не тащить свои страхи в новые отношения.
Дорогие читатели! Боялись ли вы быть отвергнутой или брошенной?
Подписывайтесь на мой канал! Благодарю за ваше внимание! Лайкнуть не забыли?
