Попытка получить сияющую кожу на самом деле не должна быть сложной или дорогостоящей. Я уверена, что большинство из вас уже знают основные вещи, которые нам нужно делать ежедневно, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии (например, очищать, тонизировать и увлажнять). Однако эти ежедневные ритуалы не были бы очень эффективными, если бы мы использовали неправильные продукты для различных типов кожи. Однажды я посетила выступление дерматолога, работающего в Национальном центре кожи, и она дала несколько отличных советов, а также рассказала о продуктах, которые широко доступны на рынке, и о том, как мы можем подобрать подходящие продукты для разных типов кожи.
С учетом сказанного, вот несколько советов, которые помогут вам вернуться к основам ухода за кожей для достижения естественного великолепного состояния кожи.
Как определить свой тип кожи
Чтобы определить свой тип кожи, просто выполните следующие действия:
1. Умывайтесь утром и не наносите никаких продуктов.
2. Оставьте кожу такой, как есть, по крайней мере, до середины дня.
3. Наблюдайте.
Жирная кожа: ваше лицо будет выглядеть блестящим и жирным с расширенными порами.
Комбинированная кожа: если только ваша Т-зона (то есть лоб, нос и подбородок) блестящая, а остальная часть лица нет, то у вас комбинированная кожа.
Сухая или чувствительная кожа: на коже вы увидите сухие пятна или покраснение. Кожа также может ощущаться зудящей и натянутой.
Очищающие средства.
Выбор подходящего очищающего средства может оказаться утомительным процессом, поскольку на рынке существует множество вариантов. Однако это действительно не так сложно, если вы прочтете за всеми этими причудливыми словами на этикетках и поймете, что существует только несколько типов очищающих средств, например, очищающие пены, молочные очищающие средства, масляные очищающие средства, гелевые очищающие средства. Остальные ингредиенты, такие как антиоксиданты (например, зеленый чай, витамин C, витамин E) или альфа-гидроксикислоты (AHA), обеспечивают некоторые дополнительные преимущества, которые вы можете добавить в свой ежедневный режим очищения.
Очищение помогает удалить макияж, грязь, а также прочистить сальные железы (то есть железы, вырабатывающие масло на нашей коже). Хотя очищение важно, важно, чтобы мы не чрезмерно очищали кожу, поскольку она действует как барьер, не позволяющий загрязняющим веществам, и помогает удерживать влагу.
Найдите подходящее очищающее средство для вашей кожи, учитывая тип кожи (чувствительная, сухая, жирная, комбинированная кожа).
Рекомендуемые очищающие средства
Мягкий очищающий флюид без мыла
Нежные очищающие средства с молоком или сливками
Пенка для умывания без масла или гель на водной основе
Пенящийся гель для умывания или очищающий гель
Как очистить лицо
Простой способ очистить лицо - это:
1. Ополосните лицо теплой водой, чтобы удалить грязь и закрыть поры.
2. Помассируйте лицо очищающим средством небольшими круговыми движениями и оставьте на несколько секунд, чтобы дать время для растворения загрязняющих веществ.
3. Вытрите лицо полотенцем или салфеткой перед тем, как ополоснуть лицо холодной водой.
Некоторые продукты, представленные в настоящее время на рынке, предназначены для повышения эффективности очищения, и я считаю их весьма полезными, поскольку большую часть времени после умывания я все еще чувствую грубые пятна на коже. Отшелушивание поможет сделать кожу более гладкой, но не следует проводить отшелушивание каждый день, особенно если у вас сухая или чувствительная кожа.
Но не забывайте, что чрезмерное очищение может привести к обезвоживанию кожи, что может вызвать преждевременное старение и повысить чувствительность кожи (т. е. Кожа может стать красной, появится сыпь или поры, которые могут воспалиться и вызвать прыщи).
