Очевидно, что увеличение скоростных характеристик ударов и блоков в единоборствах в общем и в каратэ в частности ведет к достижению желаемого результата - победе над соперником. Будь то в условиях соревнований или рукопашной схватки "на улице".
Предлагаемые в видеоматериале методы увеличения скоростных характеристик блоков и ударов руками результат длительной практики с учетом анатомо-физиологических и биомеханических принципов движений как конечностей, так и всего тела.
Особое внимание необходимо обратить на сочетание движения и дыхания с целью ускорения выполнения технических действий.
