Как часто вы слышите от самой себя эту фразу:"я устала"? Как часто вы просыпаетесь с мыслями о том-когда уже наступит вечер?
Женщины очень часто попадают в эту ловушку забот и не замечают в какой момент они перестали жить(особенно это касается матерей). Тебя перестают радовать твои дети,муж и даже твои увлечения перестают иметь для тебя смысл. Ты превращаешься в свою тень...
Женщина в таком состоянии не может быть ресурсной,она даже в какой то степени перестаёт быть женщиной т.к. перестаёт ухаживать за собой,пропадает блеск глаз. Вся её жизнь сводится к бытовым задачам. Отсюда очень часто вытекают психосоматические недомогания. Очень важно в этот момент близким людям не оставаться равнодушными.
Что-же со мной случилось?...
В какой то момент я "сломалась",мой организм не справился с нагрузкой,мне пришлось!!! обратиться к специалистам. Мы очень часто откладываем своё здоровье в дальний ящик,пока это не становится проблемой №1.
Меня стали раздражать мои дети!!Мне кажется,что в какой то момент я даже перестала испытывать любовь,это чувство выгорело во мне в рутине,в проблемах. Я стала ругаться по пустякам(узнаёте себя?) Я забыла,что дети-это дети!и у них другое восприятие,другие интересы(не мои).Я перестала давать,а только ругалась и требовала. При этом я изводила себя мыслями,что я -плохая мать,что мои дети меня не любят,что я ни на что не способна. Я плакала ночью,плакала днём,я загнала себя в угол. Именно там,в углу,я поняла,что выход только один. Знаете,порой нужно опуститься на дно,чтобы всё переосмыслить. А оттуда только один выход-наверх!
После хорошей прокачки своих мозгов,я перестала зацикливаться на бесконечной уборке,готовке. Я просто увидела со стороны(у моей знакомой разбросаны по дому игрушки,плита не работает сутками,но зато улыбчивые дети,довольный муж). А всё просто потому,что она давала себе возможность отдохнуть,уйти от бытовых задач и выдохнуть.
Иногда нужно просто остановиться,услышать как звучит тишина. Даже пчёлы отдыхают)) Дети-наше отражение(не устану это повторять),всё что происходит с нами-отражается на них. И огонь однажды превратиться в пепел,если его не поддерживать. Будьте чуткими к себе. У кого так было? Чем вы отвлекались?