Сегодня у нас снова простые и вкусные салаты. Мы приготовим салат из моркови с черносливом и курагой. Этот салат - настоящий кладезь витаминов. Такой витаминный салат сможет разнообразить ваши постные рецепты. Если вам нравятся простые, но главное вкусные салаты, обязательно попробуйте этот полезный салат. Итак, наши простые рецепты салатов на скорую руку.
Нам понадобятся ингредиенты:
чернослив ~ 150 гр.
морковь ~ 3 шт.
курага ~ 150 гр.
растительное масло
кунжут
соль
Для начала курагу и чернослив зальём кипятком и оставим остывать:
Тем временем, морковь натрём на тёрке. Я использую тёрку для корейской моркови:
Курагу нарежем некрупными кусочками и добавим к моркови:
Также поступаем с черносливом:
Добавляем кунжут. Соль. Растительное масло:
Хорошенько перемешиваем и наш салат с курагой и черносливом готов:
Подаём к столу.
Такой фруктово-овощной салат - настоящий кладезь витаминов. Полезный и очень вкусный.
Приятного аппетита!
Видео рецепта:
А здесь вы можете посмотреть как приготовить:
Постные котлеты из фасоли и нута
Постные картофельные котлеты с морковью
