Многие люди предпочитают спать на животе, хотя врачи не очень рекомендуют эту позицию для сна. Почему так происходит? Как сделать сон на животе полезным?
Если вас тянет перевернуться на живот во время сна – это просто привычка, скорее всего усвоенная с детства. Хотя некоторые психологи утверждают, что это говорит об определенном характере человека. Такие люди, как они считают, пытаются «подгрести все под себя». Они упрямы, последовательны, трудолюбивы, не любят слушать других и идут напролом к намеченной цели.
Интересно, что в некоторых религиях недоброжелательно относятся ко сну на животе. Так в исламе к неодобряемым действиям относится такая позиция во сне. А в иудаизме существуют определенные рекомендуемые правила засыпания и просыпания, и поза на животе тоже входит в ряд неподобающих. На Руси верили, что к спящим на животе приходит домовой, тоже не с радужными намерениями.
Но что же делать, если привычка спать на животе очень сильна и верой не возбраняется? Нужно подобрать подушку, которая будет максимально разгружать позвоночник во время сна, особенно шейный отдел.
Такой подушкой может стать Tempur Ombracio. Как только ее не называют из-за оригинальной формы – звездочка, бабочка. Но самое правильное ее название заключено в имени – Ombracio - объятие. Подушку Ombracio действительно очень удобно и приятно обнимать. Особенно лежа на животе. Гранулированный вискоэластичный материал Tempur, который находится внутри подушки, облегчает давление на мышцы, обволакивает, убаюкивает и погружает в крепкий сон.
Кстати, не исключен парадокс, что те, кто покупает подушку Ombracio для сна на животе, могут именно с ней научиться спaть на спине, так как на ней очень легко и удобно погружаться в сон в любом положении.
А напоследок несколько «за» для сна на животе:
- при сне на животе не оказывается давления на почки, они лучше работают
- распрямляются ткани межпозвоночных хрящей
-такой сон помогает при боли в желудке, если вы ели не менее, чем за 3 часа до сна.
Tempur Ombracio всегда в наличии в салонах Sleepsystem в Санкт-Петербурге, так как это одна из самых любимых подушек наших постоянных покупателей.
И помните: в какой позе бы вы не спали, спите с верой в счастье завтрашнего дня и тогда ваш сон обязательно будет оздоравливающим.