Зачем РУССКОМУ человеку нужна ЙОГА? Часть 2. Антон Чудин

Представляем вашему вниманию лекцию Антона Чудина «Зачем русскому человеку нужна йога? Часть 2».

Зачем русскому человеку заниматься йогой. Часть 1

Йога была распространена на всей территории современной России, на всей территории Евразии. Это была абсолютно нормальная духовная практика, которая была в брахманической среде.

Зная вот эти вещи, кто такой русский человек, какая была Империя раньше, какая была цивилизация раньше, совершенно по-иному можно взглянуть на учение Будды.

Темы, затрагиваемые в данной лекции:

• - Учитель Богов и людей
• - Будда Шакьямуни.
• - Цель воплощения Будды в нашем мире.
• - Где происходили события, описанные в "Махабхарате".
• - Причины великой битвы - Махабхараты.
• - С чего начинается Хатха-йога.
• - Яма и Нияма.
• - Что такое Аскеза и ее важность в практике.
• - Как преодолеть кармические ограничения.
• - Для чего необходимо выполнять очистительные йогические техники - Шаткармы.
• - Почему нельзя хранить деньги в банке.
• - Физические упражнения в йоге - Асаны. Смысл выполнения.
• - Виды медитативных асан. Демонстрация выполнения.
• - Сколько раз в неделю нужно заниматься асанами.
• - Главное правило при выполнении асан.
• - Дыхательные упражнения в йоге - Пранаяма. Правила выполнения, техника безопасности.
• - Апанасати пранаяма - эффекты и конечная цель, которую можно достигнуть посредством этой практики.
• - Сколько и когда нужно заниматься пранаямой.
• - Варновая система в мире в соответствии с поведенческими мотивациями.
• - Что дает йога брахманам, кшатриям, вайшью и шудрам.

Лекция содержит иллюстративные материалы.