Вот и прошёл первый год🎊 Уже год я стабильно провожу онлайн занятия по самомассажу лица!
Хочу поделиться с вами небольшим моим путём длиною в 365 дней.
В начале, мы занимались с девочками 5 раз в неделю. И все было хорошо ⚡️ Но потом я поняла что для многих столько прямых эфиров это слишком. У всех есть своя жизнь и не всегда есть возможность заниматься 5-7 раз в неделю.
Часть девушек мне так и писали, что они не успевают и из-за этого начинают винить себя за лень и прочее. И просто бросают все так только и не начав 😔
🌸 Сначала я пыталась вдохновить их, но потом пришла к выводу что наша нервная система дороже и значимей, чем нам кажется.
Таким образом вместо 5 эфиров стало 3 дня в неделю.
Когда я пошла учится на вождение они сместились и режим появился как в спорт зале: понедельник, среда, пятница.
🍀Я считаю, что это идеально для всех. Те кто не успевают - могут заниматься 3 раза в неделю, те кто хотят больше - просто занимаются по записи базового урока.
Сейчас в моём онлайн клубе такое расписание:
Понедельник - всегда базовое занятие.
Среда - глубокотканный массаж лица.
Пятница - медитация и массаж месяца ( вакуумный, Гуаша, буккальный и другие).
Так же в клубе есть записи уроков по тейпированию лица и общие рекомендации 😉
Онлайн занятия я провожу в закрытой группе в Инстаграм: https://www.instagram.com/fresh_face_everyday
👉 У вас ещё есть возможность присоединиться в клуб - переходите на сайт или пишите мне в Директ.
✅ Онлайн клуб "Свежее лицо каждый день" - это в первую очередь возможность быть стабильной. Ведь именно стабильность занятий обеспечивает хорошие результаты!
🙏 Благодарю всех участниц которые занимаются со мной уже год, несколько месяцев или приходят периодически на месяц. Я рада что вы доверяете мне и желаю каждой из вас: красоты, внутренней гармонии, радости и здоровья!