Для начала нам надо понять, что такое «менструальная чаша»:
Это маленькая, гибкая чаша, сделанная из медицинского силикона или латекса. Менструальная чаша не впитывает все выделения из шейки матки, как прокладки или тампоны, а просто собирает.
Немного истории:
Это маленькое чудо не инновации 21-го века, а давно запатентованное изобретение. Изобрели чашу в 1867 году, но она была не самой практичной и удобной, поэтому изобретение не разошлось.
Леона Чалмерс решила улучшить менструальную чашу и выпустила её в продажу в 1937-м году. Но и в 20 веке женщины отнеслись к данному девайсу с пренебрежением, так как все были воспитаны консервативно и знакомство со своими половыми органами не допускалось.
В 80-х женщины поменяли своё мнение, но менструальная чаша все ещё была не идеальна, одна из причин являлась аллергия на латекс.
Вопрос о замене латекса на медицинский силикон решился не быстро - только в 2002 году начали делать чаши из силикона.
Как пользоваться:
- Перед использованием обязательно прокипятите чашу 5 минут, чтобы продезинфицировать её, помойте чашу. Теперь можно её использовать.
- Помойте тщательно руки.
- Найдите удобную позу для того, чтобы вставить чашу. Плотно сложите её и вставьте, как тампон. Ваша чаша раскроется и упрется в стенки влагалища, если это не произошло, то, возможно, вам потребуется сначала повернуть её. Она образует вакуум для предотвращения протекания. Затем кровь просто будет наполнять чашу
- Убедитесь, что чаша раскрылась: слегка потяните за хвостик. Если чувствуете сопротивление, то чаша раскрылась.
Извлекаем менструальную чашу:
- Помойте тщательно руки перед процессом.
- Встаньте в удобную позу и найдите хвостик чаши, чтобы понимать её расположение. Нажмите на её основание; из неё выйдет воздух и она открепится от стенок влагалища.
- Опорожните чашу, помойте её и вставьте обратно, если цикл закончился, прокипятите чашу и уберите.
Экологичность чаши:
Многие эко-блогеры/блогерки часто советуют использовать менструальную чашу, так как она во много раз экологичней, чем тампоны и прокладки.
Если говорить про тампоны, то их надо менять каждые 3-4 часа, когда менструальную чашу вы можете менять через 12 часов и не надо её выбрасывать. С прокладками такая же ситуация. В среднем женщина использует 11000 тампонов , что отрицательно сказывается на экосистему.
Мы выбрасываем тампоны/прокладки, пропитанные выделениями из матки. Все это везут на общую помойку, а не перерабатывают. И использованные тампоны/прокладки тухнут на открытой местности и выделяют вредные вещества, которые очень плохо сказываются на атмосферу.
Плюсы и минусы менструальной чаши:
+
Экономно: чашу можно купить один раз и пользоваться ей от 5 до 10 лет. Если перевести все это в цифры, то в среднем в год мы тратим около 3400 рублей, это почти 16000 в год. Я купила чашу за 1590 на сайте Kisa.love и довольна своим приобретением.
Удобно использовать и она совсем не мешается, если правильно установить. Я могла забыть, что она у меня есть и заниматься своим делами целый день. Не ощущала дискомфорт и прелость, как с прокладками или тампонами.
Так как менструальная чаша не впитывает ВСЕ выделения, она не влияет на микрофлору. У вас не развиваются бактерии и малый риск заработать молочницу.
Менструальная чаша вмещает в себя больше крови, чем тампоны или прокладки. Благодаря этому уменьшается риск протеканий.
Меньше запаха. Менструальная кровь может пахнуть, когда она подвергается воздействию воздуха. Но чаша образует герметичное уплотнение и запах не будет вам мешать.
Ох, а теперь про минусы (личное наблюдение):
-
По началу будет бесить, что не можете установить чашу. Я проводила в ванной комнате дольше времени, чем с альтернативой, но со временем научилась и теперь делаю все быстро (мне понадобилось 2-3 дня, чтобы наловчиться)
Муторно опорожнять чашу не дома. Просто так вы не сможете пойти в туалет, вынуть чашу, вылить кровь, вставить и пойти по своим делам, нет. Надо брать с собой бутылку с водой. Чистыми руками (если меняете тампон, то ЕСТЕСТВЕННО тоже меняем его с читаными руками) достаём чашу, выливаем содержимое, моем водой чашу и руки, встаём в удобную позу и вставляем обратно внутрь. Но не забываем существенный плюс! Можно менять чашу даже через 12 часов и все будет хорошо.
Чаши не всем подходят. Если ряд медицинских противопоказаний и перед покупкой чаши, лучше проконсультироваться со своим врачом.
Мой личный отзыв:
Я получаю удовольствие от своих чаш, так как ни разу не протекла, могу заниматься спокойно спортом, мне ничего не мешает двигаться. Купила две чаши разных размеров, чтобы чашу по больше использовать в первые дни месячных, а маленькую в последние дни.
Надеюсь, моя статья была полезной и вам понравилось ❤️ Всем любви к себе ❤️