Помните детскую игру, когда вы хотели, чтобы вас не трогали, вы всем сообщали «я в домике», устанавливая границы и отгораживаясь от внешнего мира. Многие эту игру продолжают и во взрослом возрасте. Вот живет такой человек, все у него относительно нормально: дом, работа, семья, и вдруг неожиданно хочется оказаться «в домике», в месте, где его никто не будет трогать, и никто не найдет.
«Я в домике» — это показатель крайнего психологического истощения, когда большая часть осознанной жизни происходит не так, как представлялось. Дом вроде есть, но он неуютный, некомфортный, одним словом, не тот, в котором хочется жить. Семья тоже есть, но не очень счастливая, положа руку на сердце, семья. Работа тоже в наличии, но совсем не такая, как мечталось, работа. Медленно растущее недовольство копится день за днем и проявляется психосоматикой: начинает болеть поясница, дергается веко, возникают сердечные боли.
Реальность такова, что совсем не хочется ее принимать, хочется оказаться «в домике», ничего не решать, никого не видеть и не слышать. «Домиком» могут служить разные вещи. Для мужчин в этой роли часто выступают алкоголь или компьютерные игрушки, для женщин – сериалы и шопинг. Причем и то, и другое так увлекает, что состояние «в домике» может затянуться. И вот этот «домик» становится уже вашей повседневной жизнью, превращается в ежедневную потребность. Жизнь пускается на самотек, вы перестаете ее контролировать, вы устали и бросили весла.
Что же со всем этим делать? Только одно. Выйти из «домика». Засучить рукава и начинать решать проблемы – последовательно и упорно, преодолевая слабости. Вставать, падать, но идти вперед и бороться, бороться именно за то, что не устраивает. Увы, не все в этой жизни нам подвластно, но изменить можно довольно много. Найдите самую больную мозоль и давите на нее. Рост человека происходит через преодоление. Не прячьтесь от сложностей жизни: они имеют свойство накапливаться и превращаться в неразрешимые.
Научитесь искать крохи радости в решении проблем. Хвалите себя за смелость и выдержку. Да, иногда вы можете вернуться «в домик», но не оставайтесь в нем надолго. Это невзрослое, неконструктивное поведение. Выходите из «домика», за порогом вас ждут не только тучи, но и яркое солнышко.
P.S. Больше интересных материалов здесь .
Читайте, дискутируйте, задавайте вопросы...
Подписывайтесь на канал
За лайки — плюс в карму и Вам и нам))
