Согласись, элементарное понимание и знания законов психики человека необходимы каждому человеку. Поэтому для тебя в этой статье собрано топ 5 книг по психологии для новичка, чтобы лучше разбираться в психологии.
1. "Сила подсознания" Джо Диспенза.
Рекомендую прочитать книгу "Сила подсознания" на самом начальном этапе твоего знакомства с психологией. Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем изменить свою жизнь, изменив свое подсознание и мышление. Само понимание как работает подсознание человека, сознание, что это и как влияет на жизнь, важно и полезно для твоей жизни.
Из минусов только то, что сначала там достаточно много биологии и физики. Но из плюсов то, что там подробно разбирается тема законов Вселенной)
2. "Ты - сама себе психолог" Елена Друма
Я бы сказала, что это книга подойдёт больше для девушек и женщин, но если для мужчин не принципиально то, что к нему будут обращаться в женском роде, то можно и им)))
Эта книга станет опорой в трудный момент. Когда происходит полнейшая путаница и непонимание своего состояния, своих проблем.
Задаст тот самый толчок на пути к счастливой и успешной жизни. Все объясняется и рассуждается понятным языком.
3. "Слова, которые нам не говорили родители" Вячеслав Прах
Ещё одна книга, которая поможет тебе в трудный момент. Тут нет каких-то научных рассуждений, сложной биологии и физики, как в первой книге. Некий сборник психологических и жизненных советом.
Эта книга окажет тебе поддержку, когда рядом с тобой не будет человека, который бы позаботился о тебе и поддержал, дал совет.
4. "Приемы общения с любым человеком, в любой ситуации" Дейл Карнеги
Ты же знаешь, что умение коммуницировать с людьми важно для современного человека? Строить успешные диалоги и монологи, владеть навыком убеждать человека и располагать его к себе - все эти умения помогут тебе стать человеком, к которому будут тянуться люди. Поэтому важно отрабатывать навыки общения, в чем тебе поможет книга Дейла Карнеги, - оратора и психолога.
5. "Мозг. Ваша личная история" Дэвид Иглмен
Помимо навыков общения, важно умение правильно распознать свой сигнал и не отвлекаться на бесполезный информационный шум в современное время.
Вот ты знал как работает мозг подростка? Почему они уделяют много внимания своему внешнему виду, образу, который нацепляют на себя, когда находятся в обществе, так сильно стесняются? А все это связано с тем, что при переходе из детского в подростковый возраст медиальная префронтальная кора мозга становится более активной в социальных ситуациях, причем пик активности приходится приблизительно на 15 лет. В этом возрасте социальные ситуации оказывают огромное эмоциональное воздействие, вызывая сильнейшую стрессовую реакцию смущения. Подробно я рассказывать не буду, прочтешь это уже в книге)
И в конце хочу сказать, что вам не обязательно быть гуру в психологии. Это самая элементарная психология, которая помогает понять себя, других, строить отношения с людьми, правильно ставить цели, достигать их и т.д.