Приветствую вас на своем канале, сегодня мы поговорим о важной теме - Великом посту, который начался 15 марта и закончится 1 мая.
Как говорится, в пост главное не есть людей. Крайности – такой же грех, как чревоугодие и ложь. В навязчивых нравоучениях и истязании своего тела не найти спасительного пути. Нет ничего безбожного в том, чтобы ужинать постными, но вкусными блюдами – и «заморскими» в том числе. Это, кстати, одно из пяти заблуждений о Великом посте.
МИФ 1. Пост=голодовка
Вы монах? Нет? Значит, голодать не будете: жёсткий устав Великого поста был создан для монашествующих. Просто соизмерьте свои силы (и здоровье!) с желанием поститься и при необходимости «ослабьте» пост, это не грех. Общие ограничения хоть и строгие: запрещены продукты животного происхождения (мясо, рыба, курица, молоко и яйца) – но питаться нужно полноценно, употребляя среднесуточную норму калорий, не менее 1500 в день. К слову, постная пища может быть очень питательной: например, в 100 г курицы – 190 ккал, а в 100 г орехов – 650. Так что можно даже переесть.
МИФ 2. Постная еда - невкусная
За вкусный ужин во время поста батюшка не перекрестит вас с ужасом. Запомните: главная догма Великого поста – очищение духовное. Истинный пост – в усмиреним злости и гнева, лжи и похоти (да-да). Так что если вы будете напропалую врать и клеветать, сидя на хлебе и воде, пост не зачтётся, душа не очистится.
МИФ 3. Батюшка составит меню
Во-первых, батюшка вам не шеф-повар. Во-вторых, в 21 век можно легко пойти в магазин и купить постные продукты, даже составить себе меню из таких блюд, если вы не хотите сами готовить или боитесь нарушить какой-либо запрет. А приносить священнику продукты, в которых вы сомневаетесь (вдруг в этой картофельной котлете притаилось молоко?), и помочь разобраться, что вам можно, а что нет – невежливо и не по-христиански.
МИФ 4. Запрет на СМЕХ и ВЕСЕЛЬЕ
Хотите всем своим видом показать, что православный пост – это не шутки шутить? Поверьте, родные скорее испугаются за ваше психическое здоровье. Коллегам с работы тоже не до нравоучений (никто не любит фанатиков), и даже близкие друзья не встанут на путь христианства, глядя на ваши «постные щи».
МИФ 5. Нельзя начинать важные дела
Вы только представьте: начальник поручил новый проект, а вы ему: «Извините, до 1 мая – никак». Или ребёнку требуется срочная операция, а вы – врачу: «Не положено. Подождём до Пасхи». И если в первой ситуации вам, вероятно, придётся гореть в поиске новой работы, то после второй – в аду, уж простите за чёрный юмор.
Держать пост можно и нужно!
