Первый мощный космический шторм в апреле 2021 года прогнозируется на территории России в начале второй декады месяца. Специалисты предполагают, что 10 апреля на нашу планету обрушится мощная магнитная буря, возмущения магнитного поля затянется на несколько суток, что негативно скажется на здоровье метеозависимых людей. Хаотичные изменения магнитного поля Земли задержатся в магнитосфере на несколько дней.
Частицы плазмы, выбрасываемые с поверхности Солнца, с огромной скоростью летящие в космическое пространство, ориентировочно будут атаковать земную атмосферу начиная с 10 по 16 апреля. Максимальные значения силы возмущений магнитного поля Земли ученые ожидают 10, 15 и 16 апреля 2021 года.
Метеозависимым людям следует скорректировать планы на середину апреля. Особенно чувствительны к проявлениям геомагнитного шторма люди с гипертонией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с расстройствами психики, а также беременные женщины и дети. Они могут ощутить стихийные перепады давления, потерю работоспособности, общую слабость , возможны проблемы со сном — как повышенная сонливость, так и бессонница, раздражительность и беспочвенное волнение.
Затяжной геомагнитный шторм изматывает организм, и даже здоровые люди почувствуют общее ухудшение здоровья. Нужно учитывать, что космический шторм влияет и на ваше окружение — коллег , семью, поэтому нужно внимательнее и бережней относится к близким, чаще улыбаться и стараться сглаживать конфликты в семье и на работе.
Как минимизировать воздействие геомагнитного шторма, который по прогнозам начнется 10 апреля 2021 года. Во-первых, нормализуйте режим дня, постарайтесь вовремя вставать, завтракать и обедать, в питании придерживайтесь здоровой пищи, больше пейте чистой воды, исключите вредные привычки. Во-вторых, постарайтесь чаще гулять на свежем воздухе, во время прогулки выполняйте упражнения дыхательной гимнастики, дома и на работе проветривайте помещения. В-третьих, если у вас есть хронические заболевания, держите наготове лекарства и пейте успокаивающие чаи, не начинайте дел, которые требуют эмоционального и физического напряжения. Самое главное условие для облегчения влияние магнитного шторма — позитивный настрой и доброжелательное отношение к окружающим.
Как влияет и как снижают воздействие геомагнитных затяжных бурь на свое состояние наши читатели
Источник: Курьер.Среда.Бердск