Начнем с терминологии
Фэйсфитнес - это словно горячие пирожки на базаре! И хочется, и колется! Только вот не знаешь, чем потом дело закончится.
Фэйсфитнес тренер - это та продавщица, которая уверяет, что у неё свежайшие и вкуснейшие пирожки! Только вы же сами знаете, что это не всегда так и пирожки, возможно, из собаки, короче, та ещё лотерея. Отвечает ли она за последствия? Нет.
Если быть краткой, то фейс фитнес — это все полное нае надувательство.
Фейс фитнес гуру и тренеры — это мошенники, инфоцыгане без специального образования, которые пытаются нажиться на последней надежде о молодости и красоте. Вот пример, далеко ходить не надо: обколотая от и до светская львица продает курсы по фейсфитнесу. У неё есть мед образование или патент? Ничего у неё, конечно же, нет. Единственное, что у неё есть - желание зарабатывать на наивных дурочках, которые хватаются за любую возможность, ради сохранения молодости и красоты.
Немного анатомии
Конечно, доказывать свою точку зрения надо не только с пеной у рта, но с аргументами. Итак, поехали:
1). Вспомним анатомию за 9 класс. Отличие мимических мышц от мышц теле в том, что они одним концом вплетаются в кожу. То есть их избыточная активность ведет к образованию морщин.
Иными словами, пока вы как макака кривляетесь перед зеркалом пытаясь убрать одну морщину на лбу — вы спровоцируете появление пяти новых.
2). Где фейс тренеры возраста 45+? Вы вообще таких видели? Мы — нет. То есть избавится от морщин меня учит девушка явно до сорока, подозреваю, с хорошей генетикой. Возможно, обколотая от и до.
3). Вы видели эти упражнения? Там, как правило, агрессивные движения и с таком давлением на кожу, что хочется фейсфитнес тренеру вызвать экзорциста. У нас, лично, рука бы не поднялась, так относиться к нежной и тонкой коже лица.
4). Нет ни одного научного исследования, где сказано, что фейсфитнес это полезно, и о том, вредит ли это — тем более. Нет ни одного патентаа. Фейс билдеры — это не врачи косметологи. Все эти «авторские методики» — как правило, сказка для лоха, чтобы вы бежали покупать курс по фейсфитнесу за 4500 рублей.
5). Не могу не отметить отношение фейсфитнес тренеров к своим же потенциальным клиентам и подписчикам. Все "несогласные и неверующие" в их чудо-методики - идиотки и дуры, которые несут ересь. За попытку усомниться в упражнениях мы получаем шквал негатива. Комментарии блокируются, негодные улетают в черный список. Думаю, что есть повод задуматься.
Итог
Девочки, если чешутся руки, то делайте массаж, но только после консультацией с дипломированным специалистом. Массаж действительно помогает от отеков.