У каждого из нас есть цели, к которым мы стремимся, есть мечты, о которых мы думаем, но почему-то иногда не решаемся сделать шаг в их сторону. Да, мы боимся, что у нас не получится. Это элементарная психология и неуверенность в себе, но сегодня не об этом :)
Наш мозг - удивительный орган, который способен на настоящие чудеса. А все почему? В нем "установлена" ретикулярная активирующая система, которая помогает мечте становится явью. Например, вы замечали, что когда вы хотите купить новую машину, пусть это будет красная ŠKODA, то повсюду вы видите эту машину: на улице, по телевизору, в разговоре - где угодно. И нет, это не грамотно настроенный таргет, а работа ретикулярной активирующей системы, которая фильтрует информацию, необходимую для достижения ваших целей. Своего рода GPS.
Эта система - это то, о чем вы думаете каждый день: в вашей повседневной жизни она отражает лишь те паттерны, которые сочетаются с вашими мыслями и убеждениям: если вы повсюду видишь негатив, лень и упущенные возможности, то увы, ретикулярная активирующая система сыграет с вами злую шутку, а если вы открыты, взволнованы и стремитесь к новым впечатлениям - ваши желания будут исполняться словно по мановению волшебной палочки! Звучит невероятно, правда? Однако это научно доказанный факт.
Можно называть как угодно: знаки вселенной, закон притяжения и так далее, но на самом деле это просто грамотно настроенная РАС. Как ее запрограммировать так, чтобы она начала работать на вас? Во-первых, определите, чего вы хотите. Во-вторых, запишите ваши цели на лист бумаги, так как вручную прописанные фразы активируют программу, заложенную в вашем мозге. Вы можете выписать цели в три списка: А, Б, В, где А - легко достижимые цели, Б - те цели, над которыми надо работать и С - долгосрочные цели без конкретного срока выполнения. Помните, что записывать нужно правильно: если вы хотите похудеть, то не стоит писать "Я похудею", "Я потеряю в весе" и так далее - мозг воспринимает это, как негативную информацию, поэтому работать на достижение этой цели он не будет. А вот если вы напишите "Я вешу 60 килограмм к 1 июня", то это совсем другое дело! :) В-четвертых, визуализируйте! Нет-нет, это не пустая трата времени! Визуализация - это воспоминания о будущем, а наш мозг не различает было ли это с нами в прошлом, или это произошло только у нас в голове. Визуализируйте максимально четко: ваше настроение, ваше окружение, что на вас надето, где вы находитесь. Все детали очень важны! Мозг будет заточен под это событие и сделает все, чтобы оно реализовалось.
Вот и все! Такой простой алгоритм! И если вам кажется, что "Да ну, это бред, так не бывает!", уверяю вас: еще как бывает! Просто попробуйте на протяжении недели изменить ход своих мыслей, и вы увидите первые результаты!
Пусть мечты осуществляются! Полный вперед!