Негативное влияние сахара на состояние кожи является научно доказанным фактом. Он забирает красоту, молодость, здоровье кожи и всего организма в целом.
Признаки отрицательного влияния сахара на кожу лица
1.Прыщи.
Сахар - пища для вредных бактерий. При попадании рафинированного сахара в кишечник создается условно-патогенная микрофлора, которая влияет на состояние кожи.
2.Появление признаков преждевременного старения кожи.
Сахар разрушает коллагеновые волокна, которые отвечают за упругость и молодости кожи. В результате она становится дряблой, появляются признаки преждевременного старения кожи.
3.Темные круги под глазами и тусклый цвет лица.
Сахар стимулирует выработку кортизола, гормона стресса. Когда его количество увеличивается, кожа приобретает бледный оттенок.
4.Сухость и шелушение.
Это происходит из-за обезвоживания организма. Сахар буквально вытягивает воду из мягких тканей.
Вывод:лучший способ сохранить красоту и молодость кожи - ограничить потребление сахара. Норма в сутки - 6 чайных ложек.