Во время беременности организм женщины получает дополнительную нагрузку, которая требует перестройки всех функций и систем. Колоссальную нагрузку при этом несут сердечно-сосудистая и дыхательная системы, неразрывно связанные между собой.
Такая нагрузка обусловлена следующими факторами:
1. Появление дополнительного третьего круга кровообращения – плацентарного.
2. Увеличение сети кровеносных сосудов матки, молочных желез.
3. Увеличение объема циркулирующей крови (ОЦК). ОЦК начинает увеличиваться с 12 недель беременности и достигает своего максимума к 35-36 неделям, возрастая в среднем на 30%.
4. Смещение сердца и легких поднимающейся диафрагмой по мере роста плода.
5. Повышенное потребление кислорода и усиленное выведение углекислоты.
Начиная со второго триместра беременности растущая матка начинает давить на диафрагму (мышцу, которая отделяет органы брюшной полости от органов брюшной полости, участвует в акте дыхания), органы грудной полости смещаются вверх, ограничивается подвижность легких.
☝Тем не менее, дыхательная поверхность легких не уменьшается, благодаря расширению нижнего отдела грудной клетки. Газообмен в легких изменяется незначительно, так как компенсируется учащением дыхания.
В норме частота дыхательных движений в покое у небеременных женщин составляет 16-20 в 1 мин. Во время беременности дыхание учащается до 22-24 движений в 1 мин.
Одышка во время беременности появляется не только при физической нагрузке или быстрой ходьбе - она может появляться даже в положении лежа, особенно на спине.
Связано это с тем, что увеличивающаяся матка сдавливает крупные сосуды (нижнюю полую вену, аорту), проходящие вдоль позвоночного столба, за счет этого приток крови к сердцу и легким затрудняется и может сопровождаться резким падением артериального давления вплоть до обморока.
ПОЭТОМУ БЕРЕМЕННЫМ ЖЕНЩИНАМ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ ПОЛОЖЕНИЯ НА СПИНЕ. ЛЕЖАТЬ ЛУЧШЕ НА ЛЕВОМ БОКУ.
Прием большого количества пищи (особенно жирной, тяжелой) также может вызвать появление одышки. Это связано с усилением давления переполненного желудка на диафрагму.
ОДНАКО СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ, ЧТО УЧАЩЕНИЕ ДЫХАНИЯ - ЭТО ПРИСПОСОБИТЕЛЬНЫЙ МЕХАНИЗМ, КОТОРЫЙ ПОЗВОЛЯЕТ НАСЫТИТЬ ОРГАНИЗМ МАМЫ И ПЛОДА КИСЛОРОДОМ И БОЛЕЕ ИНТЕНСИВНО ВЫВОДИТЬ УГЛЕКИСЛЫЙ ГАЗ.
Отмечено, что одышка может усиливаться в жаркую погоду. Содержание кислорода в горячем сухом воздухе снижено. Кроме того, высокая температура окружающего воздуха неблагоприятно действует на сердечно-сосудистую систему, теплообмен, органы дыхания не только беременных женщин, но и физически крепких людей.
Читайте также:
АЛЛЕРГИЯ и БЕРЕМЕННОСТЬ. ОБОСТРИТСЯ или ЗАТИХНЕТ? Есть ли ВЛИЯНИЕ АЛЛЕРГИИ мамы на ПЛОД?
Загадка ИММУНИТЕТА у беременных женщин
ПОВЫШЕННАЯ ТЕМПЕРАТУРА. Как влияет на ПЛОД?